Ikääntyessään he voivat kehittää ientulehduksen, hampaiden reikiintymisen tai kutistuvan ikenen. Ennen kaupallisen hammastahnan ja suuveden tuloa ihmiset käyttivät yrttejä, kuten goldenseal, mirha, teepuu, suola, neem, C -vitamiini ja D -vitamiini ikenien sairauksien luonnollisina hoitona. Nykyään reseptejä kasviperäisten ikenitautien hoitoihin voi löytää verkosta, ja käyttövalmiita tuotteita voi ostaa paikallisesta tai Internetin terveysruokakaupasta.
Goldenseal ja mirha ovat kaksi tunnettua ikenien sairauksien luonnollista hoitoa, joita on käytetty satoja vuosia perinteisessä lääketieteessä. Kumitulehdukseen tai haavaumiin voidaan käyttää goldenseal -jauhetta. Goldenseal -teetä voidaan käyttää myös suuvedenä. Jauhemaista mirhaa voidaan valmistaa teeksi yhdistämällä yksi tai kaksi teelusikallista (5-10 grammaa) jauhetta yhteen kuppiin (237 ml) vettä. Tämän pitäisi olla 10-15 minuuttia ja ottaa kolme kertaa päivässä.
Teepuun eteeristä öljyä ja neemiä käytetään myös ikenien sairauksien luonnollisina hoitona. Teepuun eteerinen öljy on hankaamaton, myrkytön yhdiste, jolla on vahvat antibioottiominaisuudet. Ehkäisevä suuvesi voidaan valmistaa sekoittamalla teepuun eteerinen öljy lämpimään veteen; tätä suuvettä voidaan käyttää myös ientulehduksen hoitoon.
Neem -kasvilla on yli 150 erilaista antibakteerista ja antiviraalista ominaisuutta. Tutkimus, jossa testattiin neemin vaikutuksia hammasplakkiin, jakoi tutkittavat kolmeen ryhmään. Yksi ryhmä käytti neemiä, yksi ryhmä suuvettä, joka sisälsi klooriheksidiiniglukonaattia, ja yksi ryhmä käytti lumelääkettä. Kolmen ja kuuden viikon kohdalla neem-hammastahnaa käyttäneellä ryhmällä oli paljon vähemmän todisteita plakkista verrattuna muihin ryhmiin. Neem -valmistetta ei saa ottaa sisäisesti, koska se on tunnettu siittiöiden torjunta -aine; Jotkut tutkimukset osoittavat, että neemin nauttiminen aiheutti kolmen kuukauden hedelmättömyyttä.
Niillä, joilla on vähän C -vitamiinia, D -vitamiinia ja koentsyymi Q10: tä, on todennäköisemmin hammasongelmia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun otat vähintään 180 milligrammaa päivässä C-vitamiinia ja saat 10-15 minuuttia auringonvaloa päivittäin, varmistat, että kehollasi on riittävästi näitä vitamiineja hampaiden terveyden suojelemiseksi. Tämä johtuu siitä, että niillä on luonnollisia tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja antioksidantteja, jotka auttavat kehoa torjumaan vapaita radikaaleja ja sairauksia aiheuttavia bakteereja. Nämä ikenien sairauksien luonnolliset hoidot ovat tabletteja, pehmeitä geelejä ja nesteitä, ja niitä voi ostaa paikallisesti tai verkossa.
Seuraavat ainesosat, joita on saatavana terveysruokakaupasta, voidaan yhdistää luomaan homebrew -ikenitauti. Sekoita 10 unssia (296 ml) echinacea -tinktuuraa, 2 unssia (59 ml) teepuuöljyä, 118 unssia (2 ml) bayberry -tinktuuria, 59 unssia (2 ml) goldenseal -tinktuuria, 30 rkl (noin 2 ml) mirhajauhetta ja 1-2/XNUMX tippaa sekä piparminttuöljyä että neilikkaöljyä. Sekoita ja ravista hyvin ennen käyttöä. Tämä voidaan säilyttää ilmatiiviissä purkissa ja käyttää tarvittaessa.