Onnistuneiden imetystekniikoiden oppiminen lisää onnistuneen imetyskokemuksen todennäköisyyttä sekä äidille että vauvalle. Imetys voi olla haaste, mutta eri tekniikoiden oppiminen, kuten kuinka saada onnistunut aloitus imetykseen, päivittäiset toiminnot, jotka helpottavat hoitoa, ja erilaiset asennot vauvan pitämiseksi, tekevät prosessista helpompaa. On tärkeää muistaa, että jos yksi imetystekniikka ei toimi, on hyvä kokeilla jotain erilaista. Ensimmäiset viikot ovat haastavimpia imetyksen aikana; kärsivällisyys tänä aikana voi johtaa onnistuneeseen imetykseen vauvan ensimmäisen vuoden aikana ja sen jälkeen.
Ennen synnytystä kysy terveydenhuollon tarjoajalta, kuinka pian synnytyksen jälkeen hoito on sallittu. Vaikka synnytyksen aikana voi ilmetä komplikaatioita, joiden vuoksi vauvan on välttämätöntä käydä pikkulasten lastentarhassa välittömästi, ongelmattoman, täysiaikaisen synnytyksen tapauksessa hoito pian synnytyksen jälkeen on tärkeää. Noin 45 minuutista synnytyksestä kahteen tuntiin synnytyksen jälkeen useimmat vastasyntyneet ovat hereillä ja syövät innokkaasti. Vauva on tällä kertaa yleensä rauhallinen ja vastaanottavainen imetykseen, eikä äitien rinnat ole vielä imeytyneet maitoon, mikä helpottaa vauvan tarttumista. Ternimaito, jonka äiti tuottaa ensimmäisten päivien aikana, voi myös auttaa vahvistamaan vauvan immuunijärjestelmää.
On useita eri asentoja, joiden avulla äiti ja vauva voivat olla mukavat imetyksen aikana. Mukava olo imetyksen aikana on yksi imetystekniikoista, jonka avulla voit imettää pidempään. Äidit, jotka viihtyvät huomaamattomasti julkisesti imettävillä ja jotka voivat imettää helposti makaamassa sängyssä tai istua keittiön pöydän ääressä, ovat vähemmän taipuvaisia vieroittamaan aikaisin mukavuussyistä.
Telineen pito on yleisin asento. Äiti istuu mukavassa tuolissa, vauva kätkeytyy käsivarteensa ja tukee vauvan päätä ja kaulaa kyynärpäällään. Vauvan kehoa ja jalkoja tukevat äidin kyynärvarsi ja käsi. Ristikoteloasennossa vauva on vastakkaiseen suuntaan, äidin käsi tukee vauvan päätä ja kaulaa.
Jalkapallotuki sopii hyvin pienille vauvoille. Kun äiti istuu mukavalla tuolilla, hän sijoittaa vauvan niin, että hänen päänsä ja vartalonsa ovat äidin kainalossa, vauvan päätä tukee äidin käsi ja hänen ruumiinsa äidin käsivarressa. Sivulla makaava asento antaa äidille mahdollisuuden levätä vauvaa imetettäessä. Äiti ja vauva makuivat, vastakkain. Äiti käyttää ylävarttaan tukeakseen vauvaa ja asettaa alarinnan niin, että vauva voi tarttua kiinni.
Säännöllinen ja täysi imetys ovat myös tärkeitä imetystekniikoita, sillä ne molemmat auttavat vauvaa oppimaan imettämään ja kannustavat rintoja tuottamaan riittävän määrän maitoa. Sairaa vastasyntyneitä 8–12 kertaa jokaisen 24 tunnin jakson aikana ja hoita molemmista rintoista jokaisen ruokinnan yhteydessä. Vaihda rinta, jolla aloitat imettämisen, varmistaaksesi, että vauva ei suostu.
Luo rauhallinen ympäristö imetyksen aikana. Vanhemmat vauvat voivat helposti imettää häiritsevissä olosuhteissa tai kun olet hajamielinen. Kun opit imetystekniikoita, valitse hiljainen huone ja vie muutaman minuutin rauhoittua ja keskittyä vauvaan ennen kuin aloitat imettämisen. Ajan ottaminen mukavaksi imetykseen tekee prosessista nautinnollisen ja lisää onnistumisen todennäköisyyttä.