Mitkä ovat erilaiset jännesairaudet?

Jänteet ovat paksuja, kuitukudoksia, jotka yhdistävät lihaksen lähellä oleviin kehon osiin, yleensä luuhun, ja auttavat liikkumaan. Jännesairaus johtaa siihen, että jänteet eivät toimi kunnolla, mikä ilmenee tyypillisesti kipuista, alueen turvotuksesta ja liikealueen vähenemisestä. Jotkut jänteet on peitetty tuppeilla; jotkut eivät ole. Kaksi päätyyppiä jännesairauksista ovat jännetulehdus tai itse jännetulehdus, joka vaikuttaa jänteisiin ilman tuppeja, ja tenosynoviitti, jännetupen tulehdus, joka vaikuttaa jänteisiin tuppeilla.

Jännesairaudet voivat vaikuttaa mihin tahansa kehon niveliin. Ylävartalon yleisiä jännesairauksien alueita ovat seuraavat: olkapäähän vaikuttava pyörivä mansetin jännetulehdus; bicipetaalinen jännetulehdus, joka vaikuttaa olkavarteen; lateraalinen epikondyliitti, joka tunnetaan myös nimellä tenniskyynärpää; taipuisa tai ojentava jännetulehdus tai tenosynoviitti, joista jokainen vaikuttaa ranteeseen; de Quervainin tauti – joskus kirjoitettu DeQuervainin tauti – joka vaikuttaa peukalon niveliin; ja Dupruytrenin kontraktuura, joka vaikuttaa kämmenelle. Yleisimpiä jännesairauksia, jotka vaikuttavat alavartaloon, ovat lonotibiaalinen jännetulehdus, joka vaikuttaa lonkkaan, pattelaarinen jännetulehdus, joka vaikuttaa polveen ja jota joskus kutsutaan hyppääjän polveksi, ja peroneaalinen jännetulehdus nilkassa.

Jänteissä, joissa ei ole tuppeja, jännetulehdus ilmenee, kun jänne alkaa murskata, yleensä toistuvan liikaliikenteen seurauksena, mikä aiheuttaa itse jänteen tulehduksen. Vaipalla varustettu jänteiden tenosynoviitti, joka on myös useimmiten toistuvan liikkeen liiallisen käytön tulosta, syntyy, kun jänteen vaippaa voiteleva nivelneste epäonnistuu. Joskus keho ei tuota riittävästi nivelnesettä tai tuottaa huonolaatuista nivelnesettä. Tämä mahdollistaa kitkan esiintymisen jänteen ja vaipan välillä, mikä johtaa jänteen turpoamiseen ja sakeutumiseen, mikä heikentää asianmukaista toimintaa.

Bursiitti ei sinänsä ole jännesairaus, mutta se vaikuttaa jänteiden terveyteen. Bursiitti ilmenee, kun bursae tai nesteen täyttämät pussit ihon ja jänteiden välissä tulehtuvat toistuvan liikaliikkeiden, ylikuormituksen tai ei-ergonomisesti oikean asennon vuoksi. Yleisimmät bursiittipaikat ovat hartiat, kyynärpäät ja lonkat.

Jännesairauksien kotihoito sisältää vaurioituneen nivelen lepäämisen, jään levittämisen vaurioituneeseen niveleen, puristamisen tai käärimisen niveleen joustavalla siteellä ja vaurioituneen nivelen nostamisen sydämen tason yläpuolelle. Jos kotihoito ei tuota oireiden vähenemistä, lääketieteellistä hoitoa voidaan tarvita, ja se voi johtua jännesairauden luonteesta riippuen leikkauksesta, valamisesta ja fysioterapiasta.