Joskus eri syistä nivelten sisällä olevat pienet kuiturakenteet, joita kutsutaan jänteiksi, turpoavat. Jännetulehdus on tämän paikkaspesifisen tulehduksen lääketieteellinen termi. Jännetulehduksen epämukavuuden hoitamiseksi lääkärit neuvovat tavallisesti potilaita muuttamaan päivittäistä toimintaansa. Immobilisaatio, kylmähoito ja lääkkeet sisältyvät myös erilaisiin jännetulehduksen hoitoon. Usein kroonisten oireiden vuoksi potilaille tehdään jännetulehdushoitoja, kuten fysioterapiaa ja äärimmäisissä tapauksissa leikkausta.
Jännetulehdushoito on tyypillisesti tarpeen, kun potilaasta tulee hyvin oireinen. Jännetulehduksen oireet vaihtelevat yleensä jokaisella henkilöllä, jolla on tulehdusongelma. Turvotus yksilön sairastuneissa nivelissä on yleensä yksi tärkeimmistä jännetulehduksen oireista. Muita oireita ovat usein myös kipu ja arkuus turvonneiden jänteiden nivelissä tai niiden ympärillä.
Yleensä yksittäisten toimintojen ja lepojen muuttaminen ovat kaksi yleisimmin käytettyä jännetulehduksen hoitotyyppiä. Yleensä on suositeltavaa välttää toimintoja, jotka aiheuttavat lisäpainetta tai stressiä jännetulehduksesta kärsivälle ruumiinosalle. Esimerkiksi polven jännetulehdusta sairastavia henkilöitä voidaan varoittaa osallistumasta toimintaan, joka aiheuttaa ylimääräistä painetta polvelle. Tähän voi kuulua polvistuminen, taipuminen tai liikaa aikaa tulehtuneilla polvilla. Lisäksi lepo on myös suositeltavaa, joten mahdollisuuksien mukaan jännetulehduksesta kärsivää ruumiinosaa tulee levätä.
Usein jännetulehdushoito sisältää immobilisaation. Tämä voi tapahtua useista eri syistä. Immobilisaatiosta voi tulla osa jännetulehduksen hoitosuunnitelmaa, koska sairastuneen nivelen immobilisointi rajoittaa yleensä nivelen liikettä. Rajoittamalla nivelen liikettä tämä ei voi vain lievittää joitain vakavimpia jännetulehduksen oireita, kuten kipua, mutta mobilisointi voi estää myös muita traumoja. Useimmissa tapauksissa laseja ja useita erityyppisiä olkaimia käytetään immobilisaatiotarkoituksiin.
Kylmähoitoa voidaan käyttää myös jännetulehduksen hoitoon. Käytettävän kylmähoidon tarkka tyyppi voi vaihdella. Eri potilaat voivat hyötyä erityyppisestä kylmähoidosta. Joillekin potilaille jääpakkausten levittäminen turvonneisiin niveliin voi toimia erittäin hyödyllisenä hoitona jännetulehduksen kivulle ja epämukavuudelle.
Lääkitystä määrätään myös säännöllisesti jännetulehduksen hoitoon. Lääkärit määräävät yleensä yhden monista ei-steroidisista tulehduskipulääkkeistä (NSAID) tulehduksen, nivelkipujen ja jännetulehduksen aiheuttaman turvotuksen hoitoon. Injektioita voidaan myös käyttää. Esimerkiksi joillekin potilaille, joilla on lieventävää kipua, voidaan antaa erityisiä injektioita, kuten steroidi -injektioita. Nämä injektiot lievittävät yleensä sekä turvotusta että nivelkipua.
Jännetulehdushoidot voivat sisältää myös venyttelyä tai muuta harjoittelua. Tästä syystä monet ihmiset, joilla on jännetulehdus, menevät fysioterapeutille apua sairastuneiden nivelten harjoittamiseen. Lisäksi kun potilas kärsii heikentävistä jännetulehduksen oireista, hän saattaa tarvita jonkinlaista leikkausta ongelman korjaamiseksi.