Nykyään käytetyt akupressuriterapian tekniikat ovat peräisin muinaisista kiinalaisista lääketieteen käytännöistä. Paineen kohdistamisen kehon eri kohtiin uskotaan auttavan tasapainottamaan energiaa koko kehossa ja lievittämään jännittyneitä lihaksia ja stressiä. Vaikka kaikentyyppiset akupressuuriterapiat käyttävät valoa vahviin kosketuksiin eri painepisteissä, akupressureiden harjoittajat käyttävät erilaisia hoitomuotoja. Jotkut lääkärit ovat erikoistuneet vain yhteen hoitomuotoon, kun taas toiset suorittavat erilaisia tekniikoita asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Yleisimpiä akupainantahoitoja ovat shiatsu, Tui Na ja Jin Shin Jyutsu.
Shiatsu -hieronta on peräisin Japanista, ja Japanin hallitus tunnusti sen virallisesti akupressuuriterapiaksi vuonna 1964. Shiatsu -käytäntö sisältää perinteiset akupressuritekniikat, joilla painetaan sormenpäillä kehon eri painopisteisiin rytmikuvioina. Monet shiatsun muodot sisältävät myös venytyksiä ja henkisiä meditaatioharjoituksia, jotka helpottavat energian tai ki: n virtausta kehon läpi. Shiatsu -akupressuriterapia on jaettu useisiin alaryhmiin, jotka käyttävät hieman erilaisia tekniikoita, kuten Namikoshi shiatsu, hara shiatsu ja Zen shiatsu.
Tui Na on samanlainen kuin perinteinen hieronta, jossa asiakkaan kehoon kohdistuu erilaisia paineita kuin vain sormenpäillä. Tämä acupressure -hoito sisältää hankaavia ja vaivaavia liikkeitä verenkierron stimuloimiseksi ja kivun, tulehduksen, jäykkyyden ja lihasten ja nivelten jännityksen hoitamiseksi. Jotkut harjoittajat väittävät, että Tui Na voi auttaa myös muihin kroonisiin ongelmiin, kuten migreeniin ja ummetukseen. Kiinassa ja joissakin muissa Aasian maissa Tui Na -käytäntö sisältää luutyötä ja manipulointia, samanlaista kuin fysioterapeutit tai kiropraktikot, vaikka tällaista työtä eivät tyypillisesti tee länsimaiden akupressuriterapeutit.
Jin Shin Jyutsu -muotoinen akupressurahoito keskittyy 26 erityiseen energiapisteeseen koko kehossa. Jin Shin Jyutsu on muinainen akupainanta, mutta siitä tuli suositumpi, kun japanilainen parantaja löysi sen uudelleen 1900 -luvun alussa. Näiden pisteiden uskotaan liittyvän energiareitteihin, jotka voivat tukkeutua, mikä voi johtaa fyysisiin ongelmiin ja henkiseen tai henkiseen epätasapainoon. Tämän tyyppistä hoitoa harjoittavat akupressuristit käyttävät molempia käsiään keskittyäkseen tiettyihin kohtiin avatakseen energiakanavia. Jin Shin Jyutsu -hoidoissa käytetty paine on lempeää, koska hoito ei keskity luustoon tai lihaksiin ja se on enemmän filosofinen ja hengellinen akupressurahoidon muoto.