Kosketusihottuma, joka tunnetaan myös nimellä ekseema, on ihosairaus, joka aiheuttaa punoitusta, turvotusta ja kutinaa. Kosketusihottuma kehittyy, kun iho joutuu kosketuksiin vieraiden aineiden kanssa. Nämä aineet voivat olla jotain, jolle henkilö on allerginen tai herkkä ja voivat sisältää saippuaa, shampoota tai puhdistusliuosta. Hoitovaihtoehtoihin voi kuulua tunnettujen laukaisijoiden välttäminen ja lääkevoiteiden tai yrttihoitojen käyttö. Kosketusihottumahoidot on tarkoitettu ensisijaisesti yksittäisten oireiden hoitoon, ja sairastuneen on usein kokeiltava muutamia erilaisia hoitomenetelmiä löytääkseen parhaiten toimivan.
Tehokkain kosketusihottumahoito keskittyy välttämään kosketusta aineisiin, jotka laukaisevat reaktion. Jotkut kemikaalit eivät välttämättä aiheuta ongelmia vuosiin, ja sitten potilas alkaa yhtäkkiä reagoida niihin. Joitakin yleisimpiä laukaisijoita ovat hajuvedet, saippuat ja metallit, kuten nikkeli. Jos henkilö joutuu kosketuksiin tunnetun laukaisimen kanssa, ihoalue on pestävä varovasti mutta perusteellisesti heti. Tällainen nopea toiminta voi joissain tapauksissa estää täyden ihoreaktion. Jos tunnettuja ärsytyksiä ei voida välttää, on käytettävä käsineitä tai suojavaatetusta.
Ilman reseptiä saatavaa kosketusihottumahoitoa ovat usein ajankohtaiset voiteet ja suun kautta otettavat lääkkeet, jotka on suunniteltu helpottamaan epämiellyttäviä oireita. Hydrokortisonivoiteita voidaan levittää suoraan vaurioituneelle alueelle kutinaa vähentävän ja ihon rauhoittamiseksi. Suun kautta otettavat antihistamiinit voivat myös lievittää kutinaa, mutta on huomattava, että tämäntyyppinen lääkitys saa ihmisen usein uneliaaksi. Jos ilman reseptiä saatava kosketusihottumahoito ei tuota riittävää oireiden lievitystä, lääkäri määrää joskus vahvempia annoksia näitä lääkkeitä. Joissakin tapauksissa näiden kosketusihottumahoitojen toistuva käyttö voi aiheuttaa pahenemista, joten niitä tulee käyttää varoen.
Jotkut potilaat pitävät enemmän luonnollisista kosketusihottumahoidoista, ja monet ovat saatavilla joko verkossa tai monissa terveysruokakaupoissa. Kamomilla tai lakritsista valmistettujen voiteiden uskotaan olevan yhtä tehokkaita kuin hydrokortisonivoiteet. E -vitamiiniöljy rauhoittaa ihoa ja antaa tarvittavan kosteuden iholle sen parantuessa. Kookosöljy on erittäin kosteuttava ja edistää ihon terveyttä samalla kun se rauhoittaa kosketusihottuman aiheuttamaa kutinaa. Noitapähkinää voi ostaa tiskiltä useimmista lääkekaupoista, ja monet ihmiset ilmoittavat oireiden lievityksestä käyttämällä puuvillapalloa levittämällä noitapähkinää suoraan vaurioituneelle alueelle useita kertoja päivässä.