Liikaa juovat voivat joutua krapulaoireisiin seuraavana päivänä. Vaikka mikä tahansa määrä alkoholia voi aiheuttaa krapulaa, sen vakavuus riippuu usein yksilön kehon koostumuksesta ja kyvystä käsitellä alkoholia. Krapulaoireita ovat pahoinvointi, oksentelu, jano ja monet muut alkoholinkäyttöön liittyvät kielteiset sivuvaikutukset.
Miehet ja naiset käsittelevät alkoholia eri nopeuksilla. Naisilla on yleensä krapulaoireita, kun he ovat nauttineet enemmän kuin kolme tai viisi juomaa, kun taas miehet voivat juoda enemmän kuin viisi juomaa ennen krapulaa. Muita tekijöitä ovat juomien kulutuksen nopeus ja kuinka paljon henkilö on joutunut syömään ennen juomista.
Juomisen aikana ihmisen keho reagoi monin tavoin. Alkoholi lisää mahahapon tuotantoa, lisää virtsaamista ja johtaa verensokerin laskuun. Nämä prosessit johtavat ruokahalun heikkenemiseen, kuivumiseen ja vapinaan. Toinen alkoholinkäytön aiheuttama reaktio sisältää verisuonten laajentumisen.
Nämä reaktiot voivat aiheuttaa joitakin yleisimmistä krapulaoireista. Mahahapon lisääntyminen voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua. Liiallinen jano johtuu alkoholinkäytön aiheuttamasta kuivumisesta. Verisuonten laajentuminen voi kannustaa toista yleistä krapulaoireita, päänsärkyä.
Mainittujen krapulaoireiden lisäksi oireet tarvitsevat lääkärin hoitoa. Vaikeat oireet, kuten kohtaukset, epäsäännöllinen hengitys ja pyörtyminen, osoittavat alkoholimyrkytyksen mahdollisuuden. Muita alkoholimyrkytyksen oireita ovat vaalea iho, sekavuus ja jatkuva oksentelu. Mikä tahansa näistä oireista ilmaisee tarpeen kutsua hätäapua, koska ne osoittavat hengenvaarallisen hätätilanteen.
Krapulan oireiden ohittamisen lisäksi krapula kärsivät voivat ryhtyä toimenpiteisiin krapulaan liittyvien oireiden lievittämiseksi tai lievittämiseksi. Tämä sisältää veden tai hedelmämehun siemailua kuivumisen estämiseksi. Muita vaihtoehtoja ovat hellävarainen välipala, kuten keksejä, ja käsikauppalääkkeen ottaminen päänsärkyä helpottamaan.
Krapulan estäminen ensiksi on paras vaihtoehto. Syö ateria ennen kuin lähdet yöksi, ja syö välipaloja usein alkoholin imeytymisen helpottamiseksi. Pidä juomia enintään yksi tunnissa ja juo alkoholijuomia ilman voimakkaita aromeja ja väriaineita. Käytä samaa juotavaa koko yön ja juo vettä koko illan.
Krapulan vaikutukset voivat ulottua paljon pidemmälle kuin fyysiset oireet. Krapula voi myös häiritä työtä, muistia ja kykyä tehdä järkeviä päätöksiä. Niiden, jotka kokevat rutiininomaisesti krapulaa, tulisi harkita juomista ja pyytää apua pätevältä lääketieteen ammattilaiselta.