Jos on kulunut muutama vuosi siitä, kun olet ostanut kylpyhuonevaa’an, olet todennäköisesti yllättynyt. Käytimme vain kahdenlaisia kylpyhuonevaa’toja: mekaanisia tai digitaalisia. Nykypäivän modernit kylpyhuonevaa’at eivät ainoastaan paina sinua, vaan myös suorittavat muita toimintoja, ja jotkut käyttävät jopa langatonta tekniikkaa.
Kylpyhuoneen vaakoja on monia malleja, jotka vaihtelevat edullisista ja yksinkertaisista aina monipuolisempiin. Koska digitaaliset vaa’at eivät ole vain kohtuuhintaisia, vaan niitä pidetään yleensä tarkempina kuin perinteiset analogiset vaa’at, ne ovat kaikki paitsi korvanneet mekaaniset kylpyhuonevaa’at.
Perinteisissä kylpyhuonevaa’oissa on analoginen valitsin, jota joidenkin ihmisten voi olla vaikea lukea. Numerot näkyvät vain täydin askelin, ja painojen nousua merkitsevät viivat ovat välillä. Tästä mallista puuttuu kyky mitata pienempiä painon lisäyksiä. Digitaaliset kylpyhuonevaa’at näyttävät nestekidenäytön (LCD) painon desimaalilukuna, jolloin ei tarvitse lukea valitsinta ja raportoida tarkempi painon mittaus.
Yhdysvalloissa erittäin edulliset digitaaliset vaa’at saattavat ilmoittaa painon vain puolen punnan askelin, mikä sopii monien ihmisten tarpeisiin. Vaa’at, jotka voivat ilmoittaa painon pienemmissä erissä, ovat kalliimpia ja tarkempia. Jotkut kylpyhuoneen vaa’at mittaavat painon 50 gramman välein, jolloin jopa juoma vettä tai kuppi kahvia rekisteröidään. Urheilijat tai muut, joilla on oltava hienostuneita, tarkkoja mittauksia, voivat halutessaan maksaa hieman enemmän saadakseen tällaiset digitaaliset kylpyhuonevaa’at.
Jos et halua väsyä näkemään nestekidenäyttöä jalkojesi edessä, harkitse langatonta kylpyhuonevaakaa. Näissä digitaalisissa kylpyhuonevaa’oissa on irrotettava, erillinen LCD -näyttö, joka muistuttaa matkakelloa. Aseta LCD -näyttö mihin tahansa sopivaan paikkaan, ja kun astut asteikolle, se lähettää tiedot langattomasti nestekidenäyttöön radioaaltojen kautta. Sinun ei koskaan tarvitse jännittää nähdäksesi lukemaasi uudelleen.
Ehkä mielenkiintoisin parannus kylpyhuonevaa’oissa on se, että ne voivat nyt antaa lisätietoja kehosta, kuten arvioida kehon rasvaprosentin, veden painon ja lihaksen painon. Joissakin malleissa laskelmat perustuvat käyttäjän antamiin tietoihin pituudesta, iästä ja sukupuolesta, kun taas toiset kylpyhuoneen vaa’at käyttävät matalan tason elektronisia pulsseja. Monet kylpyhuonevaa’at näyttävät myös päivittäisen kalorin määrän, joka tarvitaan nykyisen painon ylläpitämiseen tai ihanteellisen painon saavuttamiseen. Sellaisenaan kylpyhuonevaa’asta on tullut työkalu terveellisen elämäntavan saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi.
Ominaisuudet huomioon ottaen jopa huippuluokan kylpyhuonevaa’at ovat kohtuuhintaisia. Voit tarpeidesi mukaan maksaa useimmissa malleissa 25–130 Yhdysvaltain dollaria (USD). Kun valitset asteikon, varmista, että se mittaa askelin, jotka ovat riittävän tarkkoja tarkoituksiisi. Jos olet poikkeuksellisen hyvässä kunnossa oleva urheilija, etsi malli, jossa on ”urheilijatila”. Tämän pitäisi antaa tarkempia laskelmia kehon tyypille.