Lonkan kuntoutus on tärkeä osa palautumista minkä tahansa lonkkaleikkauksen tai -vamman jälkeen. Kuntoutus on yleensä tarpeen lonkan kiinnityksen tai kiinnityksen, lonkan pinnoituksen ja lonkan kokonaisprosessien jälkeen. Suositukset sisältävät yleensä lämpö- ja kylmähoitoa, venytyksiä ja lihaksia rakentavia harjoituksia. Vamman tai leikkauksen tyyppi määrittää parhaan kuntoutusstrategian. Lääkärin kuuleminen lisätietoja hoidon tyypistä on välttämätöntä, jotta lonkan kuntoutus ei aiheuta lisää haittaa.
Lämpö- ja kylmähoidot ovat välttämättömiä niille, jotka kokevat kipua tai epämukavuutta suorittaessaan lonkkaharjoituksia ja venytyksiä. Lämmityksen käyttäminen ennen harjoitusohjelman aloittamista auttaa löysäämään ja rentouttamaan lonkkanivelen ympärillä olevia lihaksia, jotta henkilö voi venyttää syvemmälle ja alkaa lisätä lonkan liikealuetta. Lämpö auttaa myös lisäämään veren ja hapen virtausta alueelle, mikä on hyödyllistä parantumiselle ja kivunhallinnalle. Jos suoritat lonkan kuntoutuksen leikkauksen vuoksi, älä käytä lämpöä suoraan viillonmerkkiä vasten. Kun henkilö on suorittanut suositellut harjoitukset, hänen tulee levittää kylmäpakkauksia niveliin ja ympäröiviin lihaksiin turvotuksen tai kivun vähentämiseksi.
Lonkan kuntoutus epäonnistuu, jos henkilö ei suorita venytyksiä jatkuvasti, päivittäin. Liikealueen palauttaminen henkilöön voi menettää vamman tai kirurgisen toimenpiteen, kuten lonkkanivelen, vuoksi, on välttämätöntä, jotta hän voi kävellä tai suorittaa päivittäisiä toimintoja normaalisti. Joskus kuntoutusharjoitukset aloitetaan leikkauspäivänä, jotta estetään nivelen jäykkyys tai jäätyminen. Lonkan lihasten taipuminen, lonkkanivelen liikealueen testaaminen, polvitaivutukset ja reiden sisä- ja ulkolihasten venyttäminen ovat kaikki tavallisia lonkan venytyksiä. Seisoharjoitukset ovat myös tärkeitä parantamaan henkilön vakautta ja kykyä kävellä ilman kainalosauvaa tai kävelijää.
Joskus suositellaan paino- ja lihaskuntoharjoituksia lihasten menetyksen estämiseksi leikkauksen jälkeen ja loukkaantuneen lonkkanivelen ympäröivien lihasten vakauden lisäämiseksi. Jalkojen nostot ja pidennykset auttavat vahvistamaan nelipäistä ja pakaraa. Vastusnauhoja, nilkkapainoja ja harjoituspalloja voidaan käyttää voimaharjoittelun tehostamiseen. Lunges ja kyykky on joskus sisällytetty henkilön lonkan kuntoutukseen, mutta ne tulisi suorittaa vain myöhemmin paranemisprosessissa, kun nivel ja ympäröivät lihakset ovat vakaita ja vahvoja.