Luonnollisten yrttien käyttö verenpaineen hallintaan on yleinen mutta kiistanalainen käytäntö. Lääketieteen ammattilaiset ovat usein eri mieltä tieteellisen tutkimuksen pätevyydestä, joka vahvistaa väitteet kasviperäisten lääkkeiden käytöstä, ja jotkut lääkärit ovat ilmaisseet pelkonsa siitä, että potilaat yrittävät hoitaa itseään näillä yrteillä ja laiminlyövät asianmukaisen lääketieteellisen hoidon. Jotkut yleisimmin käytetyt yrtit tähän tarkoitukseen ovat orapihlaja, valkosipuli ja palderjanjuuri. Muita luonnollisia yrttejä verenpaineeseen voivat sisältää humala, kamomilla ja cayennepippuri. Mahdollisista luonnollisista yrtteistä verenpaineen hoitoon liittyvistä erityisistä kysymyksistä tai huolenaiheista on keskusteltava lääkärin tai muun luotettavan lääketieteen ammattilaisen kanssa.
Monet ihmiset ovat ilmoittaneet merkittävistä parannuksista ottamalla luonnollisia yrttejä verenpaineeseen, vaikka jotkut lääketieteen ammattilaiset ovat edelleen varovaisia. Näiden yrttien käyttöä koskevasta tieteellisestä tutkimuksesta on ristiriitaisia mielipiteitä, etenkin koska ei ole olemassa yleistä säätelyjärjestelmää yrttien laadun seuraamiseksi. Joihinkin näistä yrteistä voi olla merkittäviä sivuvaikutuksia, etenkin niillä, jotka käyttävät tiettyjä lääkkeitä tai joilla on taustalla olevia sairauksia. On tärkeää, että jokainen, joka päättää käyttää luonnollisia yrttejä verenpaineeseen, joutuu säännöllisesti lääkärin seurantaan.
Orapihlaja ja valkosipuli ovat suosittuja luonnollisia yrttejä verenpaineen hallintaan. Orapihlajan sisältämän ravintolisän uskotaan parantavan verenkiertoa ja auttavan kehoa säätelemään verenpainetta luonnollisesti. Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat vatsavaivat, unettomuus tai levottomuus. Valkosipulin on osoitettu alentavan tehokkaasti verenpainetta, kun sitä käytetään vain yksi neilikka päivässä. Jotkut valkosipulin mahdollisista sivuvaikutuksista sisältävät kehon hajua, närästystä tai suoliston kaasua.
Valerianjuurta ja humalaa voidaan käyttää luonnollisina yrtteinä verenpaineen hallintaan. Molemmilla yrteillä on luonnollisia rauhoittavia vaikutuksia ja ne voivat auttaa lievittämään stressitilanteita, jotka ovat alttiita verenpaineen nousulle. Näiden vaikutusten vuoksi näitä yrttihoitoja ei tule käyttää niille, jotka käyttävät muita rauhoittavia ominaisuuksia sisältäviä lääkkeitä.
Kamomilla ja cayennepippuri voivat olla hyödyllisiä joidenkin ihmisten verenpainetasojen säätelyssä. Niiden, joilla on ragweed -allergia, ei tule ottaa kamomillaa, koska nämä yrtit kuuluvat samaan perheeseen. Cayenne -pippurin uskotaan parantavan verenpainetta ja puhdistavan samalla haitallisia aineita verestä. Cayenne -pippurin mahdollisia sivuvaikutuksia ovat lievä tai kohtalainen polttava tunne suussa, kun pippuria kulutetaan, ja peräsuolen polttaminen suolen aikana.