Mitkä ovat erilaiset lymfedeemahoidot?

Lymfedeema on tila, jossa suuri määrä imusolmuketta virtaa kehon raajoihin ja jää niihin. Yksi tehokkaimmista lymfedeemahoidon muodoista on liikunta. Niiden, joilla on diagnosoitu lymfedeema ja jotka aloittavat harjoitusohjelman, tulee aloittaa hitaasti ja lisätä intensiteettiä vähitellen voiman ja kestävyyden kasvaessa. Lisäksi eräänlainen hieronta, joka tunnetaan nimellä manuaalinen imusolmukkeen poisto, on myös todettu tehokkaaksi hoidettaessa lymfedeeman oireita. Joissakin tapauksissa vaikuttavien raajojen puristusta käytetään myös tehokkaana lymfedeemahoidon muotona.

Yksi tehokkaimmista lymfedeemahoidoista on liikunta. Liikunnan on havaittu olevan paitsi tehokas tapa poistaa imusolmuketta raajoista, mutta se voi myös olla tehokas tapa lisätä liikerataa. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi niiden, joilla on diagnosoitu lymfedeema, tulisi aloittaa kevyestä tai kohtalaiseen harjoitukseen ja lisätä sitten vähitellen intensiteettiä voiman ja kestävyyden kasvaessa. Joissakin tapauksissa voidaan suositella fyysistä tai toimintaterapiaa, erityisesti niille, joilla on vaikea lymfedeema tai jotka ovat uusia käyttäjiä.

Hieronnan on myös todettu olevan yksi tehokkaimmista lymfedeemahoidoista. Manuaalisen imusolmukkeen, joka on erityinen hierontalaji, joka on erityisesti suunniteltu edistämään imusolmukkeen poistumista sairastuneesta raajasta, on havaittu tuottavan suurimman menestyksen. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi niiden, joilla on diagnosoitu lymfedeema, on neuvoteltava ammattilaisen kanssa, joka on taitava manuaalisen imusolmukkeen poistossa, mutta joissakin tapauksissa sairastuneet voivat oppia joitain perustekniikoita itse. Lymfedeemaa sairastavien potilaiden, joilla on tällä hetkellä ihoinfektio tai joilla on diagnosoitu kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, syöpä tai verihyytymät, tulisi kuitenkin välttää kaikenlaista hierontaa.

Toinen yleisimmistä lymfaödeemahoidoista on potilaan raajojen kääriminen ja puristus. Vaurioituneiden raajojen kääriminen auttaa vapauttamaan imusolmuketta raajasta ja siirtää sen takaisin vartaloa kohti. Lymfaödeema -käärintää vastaanottajien tulee olla varmoja, että sormet ja varpaat ovat kääritty tiukimmin ja kääre vähenee vähitellen puristettaessa, kun se liikkuu ylöspäin. Pneumaattinen puristusholkki on mekaaninen laite, joka simuloi imusolmukkeen käärimisen vaikutuksia. Tämä hoitomuoto on loistava valinta niille, joilla ei ole pääsyä ammattikäyttöön ja jotka eivät voi tehdä sitä yksin.