Yleisin murskaushoito sisältää vaurioituneen kehon osan nostamisen, jään levittämisen, käärimisen joustavaan kääreen ja paljon lepoa. Riippuen siitä, kuinka paha ongelma on, murskaushoito voi vaatia kipulääkettä. Voi myös olla hyödyllistä käyttää rintareppua tai kainalosauvoja loukkaantuneen jalan tai käsivarren lepäämiseen.
Murskaus on vamma ihmisen kehon lihaksessa. Usein sekä lihakset että sitä ympäröivä vaippa ovat repeytyneitä, mikä johtaa verenvuotoon kehon sisällä ja mustelmia, jotka näkyvät sen ulkopuolella. Tämäntyyppinen murtuma vaatii useimmiten vain jäätä turvotuksen, kohoamisen, puristumisen ja hieman levon vähentämiseksi. Vamma paranee yleensä muutamassa päivässä, ja se sattuu yleensä vain kosketettaessa.
Vakavampia vammoja esiintyy, kun lihas on repeytynyt, mutta kääriminen lihaksen ympärille ei ole. Kun näin tapahtuu, veri ei pääse mihinkään, joten se jää loukkuun kääreen sisälle. Tämä tarkoittaa, että vamma paranee todennäköisesti hitaammin ja saattaa vaatia lääkärin hoitoa. Tämäntyyppiset vammat voivat usein vaikuttaa henkilön kykyyn liikuttaa loukkaantunutta raajaa ja johtaa hermovaurioihin.
Murskaushoito sisältää usein lepoa. Tämä tarkoittaa, että loukkaantunutta raajaa tulee käyttää mahdollisimman vähän, kunnes se paranee. Useimmat lääkärit suosittelevat, että potilaat eivät tee mitään, mikä aiheuttaa kipua vamman lähellä. Kainalosauvat ja nostoliinat voivat olla hyödyllinen murskaushoito, jos tarvitaan pidempää lepoa.
Jään levittäminen murskaukseen auttaa vähentämään veren virtausta ihon alle. Mustelmia on yleensä vähemmän, jos jää asetetaan heti loukkaantumisen jälkeen. Jää vähentää myös siihen liittyvää turvotusta. Useimmat lääketieteen ammattilaiset suosittelevat, että jäätä levitetään vain 15-20 minuuttia kerrallaan. Se voidaan yleensä levittää uudelleen XNUMX-XNUMX tunnin välein, ja se tulee kääriä pyyhkeeseen, jotta se ei aiheuta jään palovammaa sitä käyttävälle henkilölle.
Loukkaantuneen raajan päälle voidaan laittaa elastisia kääreitä sen jälkeen, kun henkilö on käyttänyt jäätä. Nämä kääreet puristavat vamman, vähentävät turvotusta ja vähentävät edelleen verenkiertoa ihon alla. Korkeus murskaushoitona auttaa myös pitämään turvotuksen alas loukkaantuneen kehon alueen ympärillä.