Pahoinvointia ei aina hoideta parhaiten yksinkertaisella pillereillä, varsinkin niiden keskuudessa, jotka eivät pidä lääkkeiden ottamisesta silloin, kun se ei ole välttämätöntä. Tällaisissa tapauksissa pahoinvointia voidaan parhaiten hoitaa käyttämällä kotilääkkeitä, kuten teetä, inkivääriä ja lepoa. Tiettyjen tapojen välttäminen on myös hyödyllistä, kuten tupakointi tai ylensyönti. Lopuksi on olemassa joitakin lääkkeitä, joita voidaan määrätä tai ostaa tiskiltä ja jotka auttavat lievittämään pahoinvointia ja oksentelun usein pelättyjä seurauksia.
Monissa tapauksissa parhaat pahoinvointihoidot ovat saatavilla ilman käyntiä lääkärissä tai apteekissa. Esimerkiksi juominen inkivääri -olutta, hiilihapotonta kolasiirappia tai omenaviinietikkaa voi auttaa lievittämään pahoinvointia, ja ne kaikki löytyvät yleensä ruokakaupasta tai terveyskaupoista. Yrttiteet ovat myös usein hyödyllisiä pahoinvointihoidoissa, kuten kamomilla, piparminttu tai jopa tavallinen kuuma tee, johon on lisätty inkivääriä. Vehnänalkion ja maidon seos voi auttaa, samoin kuin omenasiiderietikan, hunajan ja kylmän veden yhdistelmä, joka nautitaan illalla ennen nukkumaanmenoa. Lopuksi, inkivääri -kapselit, jauhetut kumina -siemenet ja B6 -vitamiini voivat kaikki toimia hyvinä pahoinvointihoidoina.
Jotkut epäröivät laittaa lääkkeitä, vitamiineja tai yrttejä kehoonsa tai eivät yksinkertaisesti voi sietää useimpia teetä tai yrttivalmisteita. Onneksi vain tiettyjen epäterveellisten tapojen välttäminen voi auttaa lievittämään pahoinvointia. Esimerkiksi tupakointia, alkoholin, kofeiinin ja ylensyöntiä tulisi välttää taistellessasi selittämätöntä pahoinvointia vastaan. Nämä tavat voidaan korvata paremmilla, joita pidetään terveinä sairaille, kuten säännöllinen veden siemailu, makuulla ja oksentelu, jos keho näyttää siltä, että se tarvitsee parempaa oloa. Monet ihmiset huomaavat myös, että tiettyjen elintarvikkeiden syöminen voi auttaa pahoinvoinnin lievittämisessä, kuten banaanit, omenakastike, paahtoleipä ja riisi, koska nämä tuotteet voivat yleensä sulattaa jopa sairaat potilaat.
On olemassa joitakin lääkkeitä, joita voidaan käyttää pahoinvointihoidoina. Antihistamiineja voidaan käyttää pahoinvoinnin ja oksentelun hallintaan, ja niihin kuuluvat lääkkeet, kuten dimenhydrinaatti, jota useimmiten käyttävät potilaat, jotka kärsivät liikepahoista. Meklisiini, vismuttisubsalisylaatti ja kolasiirappi ovat myös lääkkeitä, joita voi ostaa ilman reseptiä useimmista apteekeista. Myös rannekkeita, jotka vapauttavat jatkuvasti pahoinvointilääkkeitä kehoon, voidaan käyttää, ja ne ovat erityisen suosittuja niiden keskuudessa, joilla on liike-, meri- tai aamupahoinvointia. Tietenkin jotkut potilaat haluavat reseptilääkkeitä saadakseen pahoinvoinnin hallintaan, ja näihin pahoinvointihoitoihin sisältyy yleensä reseptilääkkeitä sisältäviä antihistamiineja ja rauhoittavia aineita.