Kun vainoamisen uhrit kokevat vaikeita tunteita, kuten pelkoa, masennusta ja turhautumista, heistä tuntuu usein, ettei heillä ole ketään, kenen puoleen kääntyä. Silti on olemassa monia resursseja, jotka voivat auttaa vainoavia uhreja säilyttämään fyysisen turvallisuutensa ja henkisen terveytensä. Hätäpalvelun puhelinlinja tai paikallinen poliisilaitos ovat usein paras resurssi välittömässä vaarassa oleville. Yksityiset ja julkisesti rahoitetut vainoamista ja väkivaltaa tukevat virastot voivat myös antaa arvokkaita neuvoja vainon uhreille. Lopuksi, rakkaansa voivat usein tarjota emotionaalista tukea, joka on tarpeen selviytyäkseen henkisestä stressistä.
Jos mahdollista, vainoavien uhrien, jotka kohtaavat välittömän vaaran tai väkivallan uhan, tulee ottaa yhteyttä hätänumeroon, kuten Yhdysvalloissa olevaan hätänumeroon. Tilanteesta riippuen vihjelinjan edustaja voi lähettää asianmukaisen lainvalvontaviranomaisen tai ensiapuhenkilöstön. Aggressiivisesti kiusatut voivat haluta harkita maansa hätänumeroiden tallentamista matkapuhelimensa pikavalintaohjelmaan ja varmistaa, että heidän puhelimensa on aina helposti saatavilla.
Jotkut vainoamisen uhrit saattavat huomata, että heidän paikallinen poliisilaitoksensa on avuksi suojaamisessa häiritsijää vastaan. Kansallisista tai osavaltion laeista riippuen poliisilaitos ei kuitenkaan ehkä voi puuttua hätätilanteisiin, ellei dokumentoitua rikosta ole tehty. Siitä huolimatta lainvalvontaviranomaiset voivat usein ehdottaa menetelmiä hoitajien vastakkainasettelujen käsittelemiseksi, antaa neuvoja lähestymiskieltojen antamisesta ja ohjata uhreja kohti lisäresursseja ja tukiryhmiä.
Monet yksityiset ja julkisesti rahoitetut vainoamista ja väkivaltaa tukevat virastot tarjoavat erilaisia hyödyllisiä palveluja vainoamisen uhreille. Verkkopohjaiset tukitoimistot pyrkivät usein kouluttamaan uhreja parhaista tavoista hoitaa häiritsijöitä. Ne voivat myös tarjota foorumin, jossa entiset ja nykyiset uhrit voivat jakaa tarinansa keskenään. Virastot, joilla on fyysinen sijainti, voivat tarjota uhreille oikeudellista neuvontaa tai jopa tilapäistä suojaa.
Lopuksi jotkut vainoavat uhrit saattavat huomata, että heidän rakkaansa voivat tarjota erinomaisen emotionaalisen tukijärjestelmän. Keskustelemalla stressistä, turhautumisesta ja pelosta yksinkertaisesti luotettavien perheenjäsenten tai ystävien kanssa uhrit voivat tuntea, että heidän eristyneisyytensä alkaa kohota. On kuitenkin tärkeää muistaa, että useimmissa tapauksissa läheisiltä puuttuu ammatillista koulutusta kriisitilanteiden ratkaisemiseksi. Siten suojellakseen fyysistä ja henkistä terveyttään parhaiten vainoavien uhrien tulisi katsoa rakkaitaan täydentäviksi eikä korvaaviksi ammattimaisia uhrien tukipalveluja.