Rintakehän ruuhkautuminen on yleinen valitus etenkin talvella. Se ilmenee yleensä sen jälkeen, kun henkilöllä on ollut vilustuminen tai flunssa. Jos ruuhkautuminen on vakavaa tai jatkuvaa tai jos henkilö on iäkäs, lääkäri voi määrätä antibiootteja sen parantamiseksi. Useimmiten se on kuitenkin pieni lääketieteellinen ongelma, johon monet ihmiset eivät edes hae lääkärin apua. Ruuhkautuminen voi olla epämukavaa ja sitä voidaan usein lievittää jollakin monista erilaisista rintakehän tukkeutumiskeinoista, jotka ovat tyypillisesti helppoja saada.
Yleensä rintakehän tukkeutumisen korjaustoimenpiteet voidaan jakaa kolmeen tyyppiin: lääkkeitä, joita voi ostaa apteekista käsikaupasta, homeopaattien tai kasviperäisten lääkäreiden suosittelemia korjaustoimenpiteitä ja kotirauhasen lievitystyyppejä. Kaikki korjaustoimenpiteet helpottavat joidenkin ihmisten rintakipua, vaikka jotkut toimivat paremmin kuin toiset. Potilaat voivat kokeilla erilaisia korjaustoimenpiteitä, kunnes löydetään yksi, joka tarjoaa helpotusta.
Jos potilas menee apteekkiin, häntä voidaan yksinkertaisesti pyytää lepäämään, juomaan runsaasti vettä ja antamaan rintakehän poistua omana aikanaan. On kuitenkin olemassa useita over-the-counter-rintakehän korjaustoimenpiteitä, ja jotkut niistä voivat olla hyödyllisiä. Useimmat niistä ovat nestemäisiä yskän seoksia, vaikka ne ovat joskus pastillien tai pastillien muodossa. Jokainen toimii helpottamalla sairastuneen yskimistä ja nostamaan limaa, mikä voi lievittää rintakehän tukkoisuutta.
Yrtit, joilla on yskänlääkeominaisuuksia, voivat auttaa poistamaan rintakehän tukkoisuuden. Nämä on parasta ottaa kuumalla vedellä teetä; kuuman teen lämmöllä on myös rauhoittavia ominaisuuksia. Tehokkaiksi sanottuja korjaustoimenpiteitä ovat kumina -siementee, aniksitee, kardemummahöyryä poistava aine, cayennepippuritee ja viherminttutee. On myös laaja valikoima homeopaattisia lääkkeitä rintakehän tukkoisuuteen. Jotkut niistä ovat drosera, kali bich, pulsatilla, muurahaishapukka ja kali carb.
Tunnettuja kotihoitoja rintakehän ruuhkautumiseen ovat kuuman suihkun ottaminen, kuumien juomien juominen tai höyryn hengittäminen. Lämpö missä tahansa muodossa näyttää olevan hyvä rintakehän tukkeuma. Muita tehokkaita rintakehän tukkeutumisen korjaustoimenpiteitä ovat rintahieronta, vihreän teen juominen, omenaviinietikan hankaaminen rintaan tai lämmitystyynyn asettaminen alueelle. Jotkut väittävät myös, että maitotuotteiden vähentäminen ruokavaliossa ja suuren määrän raakojen hedelmien ja vihannesten syöminen voi myös olla hyödyllistä.