Vaikka sääriluet eivät ole vakavia vammoja, ne voivat hidastaa juoksijaa alas ja aiheuttaa tarpeeksi kipua, jotta liikunta ja virkistys ovat erittäin tuskallisia. Saatavilla on kuitenkin monenlaisia säärisuojia, jotka voivat auttaa vähentämään kipua, nopeuttamaan paranemista ja estämään lisävaurioita. Joitakin erityyppisiä säärisilmätukia ovat vasikan hihat, vasikan tuet, säärisilmän puristusliinat ja hihat sekä kantapää- ja kaarituet.
Jokainen säären tukityyppi toimii eri tavalla. Esimerkiksi vasikan hiha on suunniteltu niin kevyeksi ja mukavaksi, että juoksijat voivat käyttää sitä kaikissa töissä, mikä vähentää mahdollisuuksia saada sääriluita. Toisaalta vasikan tuki voi auttaa lämpimillä alueilla, joihin vamma on jo vaikuttanut, samalla kun se tarjoaa tukea ja puristusta. Kääreiden, hihojen ja muiden puristusta antavien säären tukien sanotaan auttavan minimoimaan lisävaurioiden mahdollisuudet ja mahdollistamaan olemassa olevien vaurioiden paranemisen. Jotkut säärisuojalaitteet voivat myös pitää kylmiä tai kuumia pakkauksia paikallaan.
Tietenkin joku, joka on kärsinyt sääriluun, voi myös pitää lämmitystyynyä tai jääpakkausta loukkaantunutta jalkaa vasten. Asiantuntijat suosittelevat pitämään jääpakkausta loukkaantunutta sääriä vasten 15-20 minuutin ajan auttaakseen parantumaan. Toinen helppo ratkaisu turvotuksen vähentämiseksi on, että sääriluun kärsijä nostaa jalkansa aina kun mahdollista. Jos kipu tulee liian voimakkaaksi, käsikauppalääkkeet, kuten ibuprofeeni tai aspiriini, voivat auttaa poistamaan reunan kipusta ja vähentämään turvotusta. Sääriliuskatukien lisäksi sairastuneet voivat jopa käyttää kainalosauvoja, jos kipu tulee koskaan liian suureksi tasaiselle kävelylle.
Useimmille juoksijoille ja muille urheilijoille kenties paras tapa hoitaa sääriluita ei ole käyttää sääriliuskatukia, vaan välttää sairauden saaminen. Yksi tapa välttää sääriluiden saaminen on vaihtaa juoksukengät 250-500 km: n välein. Jos juoksijoilla on litteät jalat, he voivat myös yrittää asettaa kaarituet kenkiinsä. Säärien venytys on toinen tapa estää säärien lohkeilua. Venyttely voi tehdä säären lihaksista ja jänteistä kestävämpiä, joustavampia ja vahvempia.