Selkärangan puristuspöydät on suunniteltu lieventämään selkärangan levyjen painetta; nämä levyt ovat pusseja, jotka on täytetty geelimäisellä nesteellä, ja ne istuvat jokaisen nikaman välissä. Kun painovoima vetää alaspäin selkärangassa koko päivän, henkilö voi kokea kipua puristetuista selkälevyistä. Selkärangan puristuspöydät käyttävät joko painovoimaa tai mekaanisia venytyslaitteita selkärangan pienentämiseksi. Inversiotaulukko on ehkä yleisin purkutaulukkotyyppi, vaikka korkeuden purkutaulukot ovat myös yleisiä, samoin kuin kiinteät taulukot ja taivutuspöydät.
Inversiotaulukoiden avulla henkilö voi tehdä selkärangan dekompression kotona päivittäin. Tämä on ehkä vähiten monimutkainen kaikista saatavilla olevista selkärangan puristustaulukoista, vaikka sitä on käytettävä oikein loukkaantumisten välttämiseksi. Käyttäjä nojaa pystysuoraa pöytää vasten ja kiinnittää jalkansa jalustimiin. Käyttäjä voi kääntää itsensä ympäri painamalla käsiään metallikehystä vasten, johon pystysuora pöytä kääntyy. Tämän avulla käyttäjä voi ripustaa ylösalaisin ja käyttää tehokkaasti painovoimaa ja omaa painoaan selkärangan puristamiseen. Tämän tyyppisten selkärangan puristustaulukoiden avulla käyttäjän tulisi pysyä ylösalaisin vain muutaman minuutin kerrallaan loukkaantumisten välttämiseksi.
Flexion -selkärangan puristuspöydät ovat säädettävissä, jotta selkäranka voi liikkua eri suuntiin. Nämä pöydät ovat erittäin kalliita, eikä niitä ole tarkoitettu kotikäyttöön; lääkärin, kiropraktikon tai muun terveydenhuollon ammattilaisen on käytettävä niitä potilaan loukkaantumisen estämiseksi. Näitä taulukoita käytetään usein vaihtoehtona selkärangan puristuksen aiheuttaman kivun kirurgiselle hoidolle; itse pöytä on leikattu, ja jokainen osa voi liikkua itsenäisesti, jotta pöydällä makaavaa henkilöä voidaan tukea oikein selkärangan liikkuessa eri suuntiin.
Selkärangan dekompressiotaulukot venyttävät myös selkärankaa, kun käyttäjä makaa pöydällä, mutta venytysmenetelmä on erilainen. Yksi taulukon osa on hieman koholla, ja potilas lepää jalkansa tällä osiolla. Valjaat kiinnitetään sitten alavartaloon, yleensä nilkkojen, jalkojen tai jopa lantion ympärille, ja valjaat kiinnitetään koneeseen, joka vetää varovasti alavartalosta. Ylävartalo kiinnitetään paikalleen, jotta selkäranka voi venyä vetämättä vartaloa kohti pöydän kohotettua osaa.