Mitkä ovat erilaiset terapiatyypit narsismille?

Narsistisen persoonallisuuden omaavan henkilön kannustaminen hakeutumaan hoitoon on usein vaikeaa, mutta tämän tyyppisen käyttäytymisen huomiotta jättämiseen liittyy tiettyjä komplikaatioita. Komplikaatiot voivat vaihdella vaikeuksista työssä ja ihmissuhteissa masennukseen ja päihteiden käyttöön. Vaikka häiriöön ei ole parannuskeinoa, psykologinen neuvonta tai psykoterapia voivat auttaa vähentämään joitakin siihen liittyviä kielteisiä näkökohtia. On olemassa erilaisia ​​narsismin hoitomuotoja, jotka kuuluvat psykoterapiaan. Näitä hoitoja ovat ryhmäterapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia, perhe- ja yksilöterapia.

Ryhmäterapiaistunnot ovat narsistisia potilaita, jotka tapaavat terapeutin kanssa pienryhmissä. Tämän tyyppinen hoito on tarkoitettu auttamaan potilaita oppimaan vuorovaikutuksessa, tukemaan ja tunnustamaan toisiaan yksilöinä. Keskustelut keskittyvät usein yhteiseen käyttäytymiseen, tunteisiin ja ajatuksiin. Näiden istuntojen aikana narsistiset potilaat voivat oppia myötätuntoa muita kohtaan keskustelujen kautta kokemuksista, käyttäytymisestä ja jopa ryhmässä esiintyvistä kohtaamisista. On tärkeää, että terapeutti ylläpitää jonkinlaista hallintaa näiden istuntojen aikana, jotta yksittäiset puheajat ovat mahdollisimman lyhyet ja osallistuminen on kunnioittavaa.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on psykoterapian muoto, jota käytetään yleisesti narsismin hoidossa. Se on eräänlainen narsismin hoito, joka kohdistuu sekä potilaan ajatuksiin että käyttäytymiseen. Tämä tehdään auttamalla potilasta tunnistamaan narsistinen käyttäytyminen, tunteet ja ajatukset. Terapeutti opettaa myös potilaalle, kuinka hän voi reagoida positiivisemmin. Vaikka tämä ei poista narsistisia taipumuksia kokonaan, se voi auttaa potilasta kommunikoimaan paremmin muiden kanssa yksityis- ja sosiaalisessa elämässään.

Toinen narsismin terapia on perheenjäsenten ja narsistisen potilaan välinen vuorovaikutus. Sitä kutsutaan perheterapiaksi, ja siihen voi liittyä puolisoita, kumppaneita, aikuisia lapsia tai vanhempia. Tämän tyyppinen hoito sallii potilaan lähimpien ihmisten ilmaista tunteensa ja kertoa, miten narsistinen käyttäytyminen vaikuttaa heihin. Terapeutin avulla narsistinen potilas voi oppia näkemään, miten tietyt käyttäytymiset vahingoittavat tärkeitä ihmissuhteita.

Yksilöterapia on perinteisempi psykoterapian muoto. Se sisältää henkilökohtaisia ​​keskusteluja, joissa terapeutti tutkii narsismin syitä, kuten epävarmuutta tai pelkoja potilaalla. Tämän ymmärryksen avulla hän voi sitten auttaa potilasta tunnistamaan ja selviytymään mahdollisesti puolustavasta, narsistisesta käyttäytymisestä. Yksilöllisen narsismihoidon aikana terapeutti pidättäytyy tyypillisesti kaikista suorista, negatiivisista kommenteista potilaan narsistisista taipumuksista, jotka voivat johtaa vastustuskykyyn terapiaa kohtaan yleensä.