Opiskelijoille on tarjolla erilaisia urheilukoulutusohjelmia heidän kiinnostuksensa ja erikoistumisensa mukaan. Useimmat urheilukoulutusohjelmat keskittyvät urheilusuorituksen optimointiin sekä urheiluvammojen diagnosointiin, hallintaan ja kuntoutukseen. Yksilöt, jotka haluavat harjoittaa urheilullinen harjoittelija tutkintoja, altistuvat kinesiologian, psykologian, ravitsemuksen ja biomekaniikan ympärille, kun he oppivat auttamaan urheilijoita kilpailemaan optimaalisella tasolla.
Kinesiologia on yksi suosituimmista urheilukoulutuksen koulutusohjelmista. Tämä erikoisuus käsittää tieteellisen tutkimuksen siitä, miten ihmiskeho liikkuu ja toimii mekaanisella tasolla, ja se on yhdistelmä monista tieteenaloista, mukaan lukien biomekaniikka, anatomia ja fysiologia. Opiskelija, joka jatkaa koulutusta tällä alalla, oppii erilaisista kehon rakenteista ja lihasten toiminnoista. Tämäntyyppinen ohjelma kestää yleensä noin neljä vuotta ja valmistaa opiskelijan uraan liikuntakasvatuksessa, kuntohallinnassa tai kliinisessä tutkimuksessa.
Monet urheilukoulutuksen koulutusohjelmat pyörivät biomekaniikan alalla. Tätä erikoisuutta pidetään usein kinesiologian osa-alueena. Tämä erikoisuus keskittyy kehon liikkeen tieteeseen ja sitä käytetään auttamaan urheilijoita kehittämään parempia tekniikoita, jotka voivat parantaa suorituskykyä. Esimerkiksi biomekaniikan periaatteet voidaan toteuttaa parantamaan golfaajan heilumista tai koripalloilijan hyppylyöntiä. Biomekaanisen tutkinnon suorittavat opiskelijat ovat vastuussa liikkeen, kitkan ja hitauden hallitsemisen periaatteiden oppimisesta. Tämän tyyppisen ohjelman päätyttyä opiskelijat ovat valmiita aloittamaan uran rooleissa, kuten urheilutekniikan konsultteina, urheiluyritysten tutkimusanalyytikoina tai voimavalmentajina.
Ravitsemuksen ympärille suunnattujen urheilukoulutusohjelmien määrä on lisääntynyt. Huippu -urheilijoilla on usein tiukat harjoitteluohjelmat, ja väärällä ravinnolla voi olla haitallisia vaikutuksia heidän suorituskykyynsä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että optimaalisen suorituskyvyn saavuttamiseksi tarvitaan asianmukaista ravintoa, joten urheilullisille ravitsemusasiantuntijoille on ollut kasvava kysyntä. Tämän alan opiskelijat löytävät tekniikoita ja strategioita syömishäiriöiden diagnosoimiseksi, painon hallitsemiseksi ja lisäravinteiden käyttämiseksi optimaalisen ravinnon saamiseksi.
Urheilupsykologia on toinen koulutusohjelma, joka keskittyy urheilijan henkisen valmistautumisen ja urheilusuorituksen väliseen suhteeseen. Tällä alalla opiskelevat oppivat tavoitteiden asettamisen, kuvien ja myönteisten vakuutusten käytöstä keinoina, joilla urheilijat voivat menestyä paremmin omissa urheilulajeissaan. Suorituskyvyn parantamisen lisäksi urheilupsykologit työskentelevät myös urheilijoiden kanssa auttaakseen heitä voittamaan vammat ja edistymään kuntoutusprosessin aikana.