On olemassa monia erilaisia vaihtoehtoisia astmahoitoja, joita potilaat voivat käyttää tilansa hallintaan. Hengitysharjoitukset, kuten Buteyko -hengitystekniikka, voivat auttaa ihmisiä oppimaan hengittämään tasaisesti ja tasaisesti oireiden minimoimiseksi. Terveellisen ruokavalion syöminen, joka sisältää tiettyjä elintarvikkeita ja sulkee pois muita, voi parantaa astmaa, samoin kuin tietyntyyppisten yrttien ja muiden lisäravinteiden käyttö. Jotkut potilaat ovat onnistuneet käyttämään biopalautetta astman hallintaan. Muita hoitoja, jotka voivat auttaa, ovat akupunktio, homeopatia ja liikunta.
Jotkut vaihtoehtoisista astmahoidoista, jotka ovat osoittaneet paljon lupauksia oireiden vähentämiseksi, ovat hengitystekniikoita. Buteyko -hengitystekniikka on menetelmä, joka opettaa ihmisiä hengittämään pinnallisesti, ja sen uskotaan kontrolloivan astmaa nostamalla veren hiilidioksidipitoisuutta. Toinen menetelmä, Papworth -menetelmä, auttaa potilaita oppimaan hengittämään syvään palleansa käyttäen. Joogan syvän hengityksen uskotaan myös auttavan astmaatikkoja.
Ruokavalio on toinen vaihtoehtoisista astmahoidoista, joka auttaa monia ihmisiä löytämään helpotusta. Terveellisten elintarvikkeiden, erityisesti hedelmien, vihannesten ja omega-3-rasvahappoja sisältävien elintarvikkeiden, kuten kalan, syöminen voi parantaa keuhkojen toimintaa ja auttaa potilaita hengittämään helpommin. Elintarvikkeita, joissa on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, suolaa ja keinotekoisia lisäaineita, tulisi välttää aina kun mahdollista, koska ne voivat pahentaa astmaa. Monet potilaat huomaavat myös, että maitotuotteet pahentavat oireitaan, ja heidän tulisi myös yrittää välttää niitä.
Tiettyjen ravintolisien uskotaan olevan hyödyllisiä vaihtoehtoisina astmahoidoina. Butterbur voi auttaa vähentämään keuhkojen tulehdusta, joka johtaa astman oireisiin. Boswellia, intialainen yrtti, voi auttaa vähentämään kehon kemikaaleja, jotka aiheuttavat hengitysteiden kaventumista. Jotkut muut lisäravinteet, jotka voivat auttaa astman hoidossa, ovat bromelaiini, kuivattu muratti ja rypäleen siemen.
Biofeedback on yksi vaihtoehtoisista astmahoidoista, jotka voivat auttaa potilaita hyökkäyksen aikana. Tämä menetelmä auttaa ihmisiä oppimaan rentoutumaan ja hallitsemaan fyysistä vastettaan astman ilmaantuessa. Tämä voi puolestaan auttaa heitä hallitsemaan ahdistustaan ja vähentämään stressiä, joka voi pahentaa hyökkäystä.
On olemassa useita muita vaihtoehtoisia astmahoitoja, joita potilaat saattavat haluta kokeilla. Akupunktio, muinainen kiinalainen tekniikka, johon kuuluu neulojen sijoittaminen kehon strategisiin pisteisiin, voi auttaa parantamaan potilaiden hengitystä. Jotkut potilaat ovat saaneet helpotusta käyttämällä homeopaattista lääkettä. Säännöllinen liikunta voi parantaa keuhkojen toimintaa, helpottaa hengitystä ja vähentää astmakohtauksen mahdollisuutta.