Mitkä ovat erilaiset vihan tyypit?

Erilaisia ​​vihaa ovat negatiiviset tunteet itseä, muita kohtaan ja kollektiivista käyttäytymistä kohtaan, joita pidetään epäoikeudenmukaisina tai moraalittomina. Itseohjautuvassa vihassa ihminen saattaa tuntea olonsa epäonnistuneeksi epäonnistumisistaan ​​tai käytöksestään. Viha toisia kohtaan liittyy tyypillisesti uhan, kunnioituksen tai väärinymmärryksen tunteeseen. Tukahdutettu viha on malli, jossa turhautumiset jätetään jatkuvasti huomiotta ja negatiiviset tunteet tunnistetaan väärin väsymykseksi tai suruksi. Vanhurskas närkästys kuuluu myös erilaisiin vihalajeihin, joihin liittyy negatiivisia tunteita henkilökohtaisten tai yhteiskunnallisten moraalikoodien tai arvojen rikkomisesta.

Itselle suunnattu viha on yleinen vihan tyyppi. Turhautuneisuus, ärtyneisyys tai häpeä teoistaan ​​voi johtaa ikuiseen itse-tyytymättömyyteen. Esimerkiksi jos ei opiskele tenttiin ja saa huonon arvosanan, se voi aiheuttaa katumusta ja vihaa. Vahinkojen aiheuttaminen muille liiallisen alkoholin tai huumeiden nauttimisen jälkeen on toinen mahdollinen syy vihata ja syyttää itseään. Mikä tahansa henkilön käyttäytyminen, joka rikkoo hänen omia arvojaan ja moraalisia vakaumuksiaan, voi johtaa itseohjautuvaan vihaan ja katumukseen.

Turhautunut ja vihainen muiden kanssa on myös yksi yleisimmistä vihan tyypeistä. Uhka menettää arvokas suhde, esine tai elämäntapa voi johtaa vihaan toista ihmistä tai ryhmää kohtaan. Jatkuva kritisointi, vähättely tai kunnioittaminen voi aiheuttaa vihan tunteita muita kohtaan. Henkilö saattaa tulkita puolisonsa kriittisiä sanoja uhkana suhteelle. Työskentely ahkerasti kohti merkittävää päämäärää ja sen epäonnistuminen voi aiheuttaa vihan tunteita ketään kohtaan, jonka koetaan epäonnistumisen syyksi tai myötävaikuttajaksi.

Tukahdutetussa vihassa ihminen kieltäytyy jatkuvasti turhautumisesta ja/tai tunnistaa ne väärin suruksi tai liialliseksi huolenaiheeksi. Ajan myötä vihan jättäminen huomiotta tai teeskentely, ettei sitä ole läsnä, voi joillekin ihmisille kehittyä räjähtäväksi raivoksi. Tukahdutettu viha johtaa joskus terveysongelmiin, kuten kroonisiin päänsärkyihin, ruoansulatusongelmiin tai iho -ongelmiin. Jotkut syyt vihan tukahduttamiseen voivat sisältää henkilökohtaisia ​​pelkoja, kulttuurisia normeja ja perhe- tai uskonnollisia vakaumuksia vihan ilmaisemisesta.

Vanhurskas suuttumus on yksi vihan tyypeistä, joka luokitellaan usein terveeksi ja oikeutetuksi vihan ilmaisuksi. Tähän vihan muotoon kuuluu moraalisia, yhteiskunnallisia, uskonnollisia tai kulttuurisia arvoja loukkaavien tekojen paheksuminen. Vihan tunne esimerkiksi henkilöä kohtaan, joka käyttää hyväkseen lasta, kuuluu tähän luokkaan. Toinen esimerkki on kehittää negatiivisia tunteita hallitusta kohtaan, joka syrjii jatkuvasti väestön osaa. Monet ihmiset uskovat, että vihan syyn käsittely tällaisissa tapauksissa johtaa yhteiskunnallisiin parannuksiin ja terveempiin ihmissuhteisiin.