Vapaahoitotehtävät ovat yleensä nautittavia aktiviteetteja tai pelejä, jotka auttavat potilaita parantamaan jotakin fyysisen tai henkisen hyvinvointinsa osaa. Nämä toiminnot voivat sisältää muokattuja versioita tutuista urheilulajeista ja peleistä, jotka on kehitetty erityisesti fysioterapiaa varten. Useimmat vaativat jonkinlaista fyysistä ponnistelua, mutta jotkut saattavat olla suunnattu enemmän henkiseen parantumiseen ja kehitykseen. Virkistysterapeutti on yleensä vastuussa oikean toiminnan valitsemisesta kullekin potilaalle ja antaa potilaalle resursseja suorittaa ja menestyä.
Jotkut yleisimmistä virkistysterapia -aktiviteeteista ovat urheilua, kuten lentopallo, koripallo ja jalkapallo. Niitä muutetaan usein jollakin tavalla helpottamaan toipuneiden ja vammaisten henkilöiden pelaamista. Esimerkiksi lentopallon muokatussa versiossa voi olla suuri, ilmalla täytetty pallo ja alempi verkko. Koripallon terapeuttisissa versioissa voi olla myös alempia verkkoja, ja muokattu jalkapallo voi sallia pyörätuolilla olevien pelaajien koskettaa palloa käsillään. Näiden muutettujen urheilulajien tavoitteena on yleensä parantaa potilaiden kestävyyttä, voimaa ja usein myös mielialaa.
Pelijärjestelmiä, jotka edellyttävät pelaajan liikkumista pelatessaan, voidaan käyttää myös virkistystehtävänä. Tennisen tai keilailun pelaaminen pelijärjestelmässä ei yleensä vaadi yhtä paljon vaivaa kuin todellinen versio, mutta auttaa silti potilasta venyttämään ja kehittämään kestävyyttä. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä niille, jotka yrittävät vahvistaa loukkaantuneita raajoja ja niveliä. Esimerkiksi toipuva potilas ei ehkä pysty noutamaan keilapalloa, mutta hän voi käsitellä kevyttä peliohjainta helposti.
Usein näitä toimintoja valvova terapeutti näyttää potilaalle, kuinka liikkua ja taipua vahingoittamatta itseään. Terapeutti voi myös haastaa potilaan venyttämään korkeammalle, juoksemaan nopeammin tai tekemään laajemmat liikkeet parantuessaan. Tällainen hoito pitää pelaajat usein motivoituneina, koska he pitävät hauskaa.
Monet vapaa -ajan aktiviteettitoiminnot on suunniteltu vain terapeuttiseen käyttöön. Tällainen toiminta jaetaan yleensä kahteen ryhmään: fyysinen ja henkinen. Fyysinen toiminta voi sisältää pelejä, jotka haastavat potilaan kävelemään tietyn matkan tai heittämään pehmeän vaahtopallon tiettyyn kohteeseen. Näitä pelejä muutetaan usein haastavammiksi potilaan vahvistuessa. Esimerkiksi hänen on ehkä juoksettava kävelyn sijaan tai heitettävä pallo pidemmälle. Potilailla on usein mahdollisuus ansaita palkintoja näiden pelien aikana, mikä motivoi heitä yrittämään enemmän.
Mielenterveystehtävät voivat olla yhtä yksinkertaisia samanmuotoisia tai -värisiä esineitä tunnistavia tai monimutkaisia kuin palapelien kokoaminen monista palasista. Nämä toimet on suunniteltu vahvistamaan tiettyä osaa jokaisen potilaan mielessä. Muistin parissa työskentelevien on ehkä käännettävä kortit vastaamaan kuvia, kun taas motorisia taitoja harrastavia voidaan pyytää rakentamaan tornit. Tärkein osa näitä toimintoja on yleensä tehdä niistä hauskoja, jotta potilas odottaa terapiaa ja voi keskittyä parantumiseen.