Yrttipuhdistus voidaan tehdä tietylle elimelle, kuten maksalle, munuaisille tai koolonille; tietylle kehon järjestelmälle, kuten verenkiertojärjestelmälle; tai tietyn tilan, kuten loisten tartunnan, vuoksi. Yrtit eivät ole vain kasveja tai niiden osia, joilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, vaan ne voivat olla myös elintarvikkeita, kulinaarisia mausteita tai mausteita, kuten basilikaa ja persiljaa. Jos henkilö päättää käyttää elintarviketta elimen puhdistamiseen, järjestelmän puhdistamiseen tai sairauden selvittämiseen, hän suorittaa yrttipuhdistuksen. Kaikki yrttipuhdistustyypit voidaan pohjimmiltaan luokitella lieviksi tai voimakkaiksi riippumatta puhdistetusta tai hoidettavasta elimestä, järjestelmästä tai tilasta.
Reaktiot, jotka henkilö kokee, ja tulokset, jotka hän saa yrttipuhdistuksesta, määräytyvät suoritetun puhdistustyypin mukaan. Esimerkiksi todella tehokkaat maksanpuhdistukset, jotka edellyttävät ainesosien, kuten epsom -suolojen ja oliiviöljyn nauttimista, voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, pahoinvointia ja väsymystä elimen puhdistamisen aikana. Paljon miedompi – mutta ei läheskään yhtä tehokas – yrttipuhdistus maksalle voidaan saavuttaa lisäämällä voikukkajuuriteetä terveelliseen ruokavalioon. Voimakkaan kupin Hawthorne -marja -teen juominen puhdistaa koko verenkiertojärjestelmän upeasti mutta lempeästi, ja yrttituotteita, kuten mustapähkinätee, mustapähkinä -tinktuura ja neilikka, on käytetty vuosisatojen ajan loisten kehon puhdistamiseen.
Muita esimerkkejä yrttipuhdistuksesta ovat vain tuoreen vesimelonin ja gallonan veden nauttiminen 24 tunnin aikana munuaisten huuhtelemiseksi. Erittäin hellävarainen paksusuolen puhdistus voi koostua merkittävästi kuidun lisäämisestä ruokavaliossa valitsemalla tuoreita hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja täysjyvätuotteita, kuten leipää, leivonnaisia ja pastaa – mieluiten niitä, jotka on valmistettu kokonaisista itäneistä spelttijauhoista tai ruskeasta riisistä. Hedelmät, useimmat vihannekset ja jyvät ovat siemenkasveja, joissa ei ole puisia osia ja jotka kuolevat kasvukauden päättyessä. Siksi ne täyttävät yrtin tiukan määritelmän ja niitä voidaan käyttää todellisessa yrttipuhdistuksessa.
Yksi tärkeimmistä tosiasioista, jonka henkilön tulisi pitää mielessä tehdessään yrttipuhdistusta, on se, että vahvat voivat aiheuttaa loisia. Jos näitä loisia ei tapeta ja poisteta nopeasti, niiden “sekoittaminen” kehossa voi johtaa lisääntyneisiin terveysongelmiin. On myös tärkeää ymmärtää, että tietyntyyppiset puhdistukset on suoritettava ennen muita. Esimerkiksi parasiitti tulisi puhdistaa ennen kuin jokin muu elin tai kehon järjestelmä puhdistetaan.