Gymnema sylvestre on ayurveda -yrtti, jota käytetään ensisijaisesti verensokerin hallintaan diabeetikoilla. Hoitoa pidetään yleensä erittäin turvallisena, mutta sillä voi olla joitain kielteisiä sivuvaikutuksia, varsinkin jos sitä käytetään väärässä annoksessa tai yhdessä tiettyjen lääkkeiden kanssa. Yksi mahdollinen ongelma, joka voi ilmetä sen ottamisen aikana, on hypoglykemia, jossa verensokeri laskee liian alhaiselle tasolle. Toinen kuntosalin sylvestre -sivuvaikutuksista, joita jotkut ihmiset voivat kokea, on makeuden makuaistin menetys. Se voi myös aiheuttaa vatsavaivoja ja pahoinvoinnin tunteita.
Koska yrttiä käytetään tyypillisesti verensokerin alentamiseen, ei ole yllättävää, että yksi yleisimmistä voimistelusylvestre -sivuvaikutuksista on hypoglykemia. Kun henkilön verensokeri laskee liian alhaiseksi, hän voi kokea erilaisia epämiellyttäviä oireita. Henkilö voi tuntea itsensä heikoksi tai väsyneeksi, ja hänen lihaksensa voivat vapistua ja olla vaikeasti hallittavissa. Huimaus, huimaus ja sekavuus ovat myös yleisiä kuntosali sylvestren sivuvaikutuksia, kuten hikoilu ja nälän tunne.
Vaikka hypoglykemia ei yleensä ole vaarallista, jos sitä hoidetaan asianmukaisesti, se voi johtaa tajunnan menetykseen, ja siksi siihen on puututtava nopeasti. Gymnema sylvestren annostusta on myös arvioitava uudelleen sen varmistamiseksi, että se sopii potilaalle. Tämä pätee erityisesti, jos hän käyttää muita lääkkeitä, jotka vaikuttavat verensokeritasoon.
Toinen kuntosalin sylvestre -sivuvaikutuksista, joita ihmiset voivat kokea, on kyky maistaa makeita asioita. Joskus kutsutaan “sokerin tuhoajaksi”, gymnema sylvestre voi tukahduttaa kielen makean maun tunnistamisen ja voi siten myös auttaa hillitsemään sokerinhimoa. Tämä voi olla toivottu sivuvaikutus joillekin ihmisille. Tämän mahdollisen tuloksen lisäksi gymnema sylvestren uskotaan myös estävän lipidien imeytymistä, minkä vuoksi joissakin tapauksissa yrttiä käytetään painonpudotuskeinona.
Ruoansulatuskanavan epämukavuus voi olla toinen kuntosalin sylvestren sivuvaikutuksista. Jotkut ihmiset, jotka ottavat yrttiä, voivat tuntea pahoinvointia ja joskus jopa oksentaa. Se voi myös johtaa vatsan kouristuksiin ja kipuun. Nämä ongelmat vaikuttavat tyypillisesti ihmisiin, jotka käyttävät gymnema sylvestreä tyhjään vatsaan; sen ottaminen välipalan tai aterian kanssa voi vähentää huomattavasti näiden tapahtumien mahdollisuutta.