Hauraat kynnet luokitellaan yleensä myös pehmeiksi tai kuiviksi. Pehmeät hauraat kynnet ovat yleensä ohuita ja kuorivat helposti, kun taas kuivat hauraat kynnet ovat halkeamia ja halkeamia. Yleisimmät hauraiden kynsien syyt ovat altistuminen ympäristötekijöille, mutta ne voivat myös olla oire taustalla olevasta sairaudesta tai vitamiinin puutteesta.
Yksi yleisimmistä hauraiden kynsien syistä on altistuminen. Käsien usein peseminen ja kuivaaminen voivat aiheuttaa kynsien kosteuden menetyksen, kuivumisen ja katkeamisen erittäin helposti. Muita hauraita kynsiä aiheuttavia asioita – pehmeää tyyppiä – voivat olla kynsien altistaminen puhdistusaineille, pesuaineille ja kynsilakanpoistoaineelle. Tämä ongelma voidaan estää levittämällä käsille kosteutta sisältävää voidetta, minimoimalla manikyyrit ja käyttämällä käsineitä puhdistuksen aikana.
Muut hauraiden kynsien syyt liittyvät sairauksiin ja vitamiinin puutteeseen. Tällaiset ongelmat ovat paljon yleisempiä naisilla kuin miehillä. Monet naiset saattavat huomata, että heidän kynnet muuttuvat hauraiksi vaihdevuosien sivuvaikutuksena. Tämä johtuu usein estrogeenitasojen laskusta tällaisen naisen kehossa. Koska estrogeenillä on suuri rooli veden määrän säätelyssä naisen järjestelmässä, tämän hormonin äkillinen lasku voi alentaa naisen nesteytystasoa, mikä voi johtaa ihon ja kynsien rakenteen muutokseen.
Hauraat kynnet voivat myös olla oire raudanpuuteanemiasta. Tämä on tila, jossa ihmisellä on alhainen raudan määrä kehossa, mikä johtaa pienempään punasolujen määrään. Anemiaa voidaan helpottaa nauttimalla runsaasti rautaa sisältäviä ruokia tai ottamalla päivittäin rautalisää.
Ihmisillä, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, on usein hauraita kynsiä oireina. Kilpirauhanen on rauhanen, joka vastaa monista kehon toiminnoista, mukaan lukien aineenvaihdunnan ylläpito. Kun kilpirauhanen ei tuota riittävästi hormoneja, kuten tässä sairaudessa, potilaan aineenvaihdunta hidastuu. Tämä tila vaatii lääkärin hoitoa.
Tiettyjen vitamiinien puute ihmisen ruokavaliossa voi johtaa myös hauraisiin kynsiin. A-, E- ja C -vitamiinit ovat tärkeitä terveille kynsille, jotka eivät rikkoudu tai kuori helposti. Jos näitä vitamiineja ei saada riittävästi ruoan ja juoman kautta, voidaan ottaa päivittäinen vitamiinilisä.
Hauraiden kynsien syyt voidaan usein diagnosoida vertaamalla kynsiä varpaankynsiin. Jos kynnet ovat hauraita, mutta varpaankynnet eivät, ongelma voi liittyä ympäristötekijöihin eikä muuhun. Jos sekä varpaiden että sormien kynnet ovat hauraita, kyseessä voi olla diagnosoimaton lääketieteellinen tai ravitsemuksellinen ongelma.