Joillekin ihmisille hilseilevät varpaankynnet ovat kiusallisia ja saavat heidät haluamaan piilottaa jalkansa. Tämä voi olla erityisen totta kesäkuukausina, jolloin sandaalit ovat suosittuja jalkineita. Yleisimmät syyt varpaankynsien hilseilyyn ovat sieni-infektiot ja geneettinen sairaus.
Yksi pääasiallisista hilseilevien varpaankynsien syistä on sieni-infektio, joka tunnetaan myös nimellä onykimykoosi. Sieni-infektion oireita ovat hilseilevät varpaankynnet, kynnen kellertävä väri ja epämiellyttävä haju jaloista. Sienen aiheuttamien varpaankynsiongelmien hoito voi kestää kuukausia, tai joissain tapauksissa ne eivät ehkä koskaan häviä kokonaan.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet voivat vähentää sieni-infektion mahdollisuutta. Märät sukat ja tenniskengät luovat tumman, kostean ympäristön sienten kasvulle. Kosteat jalkineet tulee vaihtaa kuiviin kenkiin mahdollisimman pian. Lisäsuojan lisäämiseksi kenkiin voidaan ripotella sieniä torjuvaa jauhetta, kun ne ovat kuivia.
Sieni voi kasvaa myös julkisilla paikoilla, joissa alue pysyy kosteana. Paljain jaloin käveleminen näillä alueilla voi lisätä mahdollisuuksia saada sieni. Yleisissä suihkuissa, uima-altaissa tai muilla kosteilla alueilla olevien ihmisten tulee käyttää suojajalkineita, kuten varvastossuja tai uimakengät.
Vaikka ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä toteutettaisiin, sieni-infektiota voi silti esiintyä. Jos näin tapahtuu, on olemassa tapoja hoitaa hilseileviä varpaankynsiä kotona. Yksi mahdollinen hoitomuoto on liottaa tartunnan saaneita varpaankynsiä etikan ja veden seoksessa 15 minuuttia joka päivä, kunnes varpaankynsi paranee. Teepuuöljyn hierominen kynsiin ennen nukkumaanmenoa joka ilta on toinen mahdollinen menetelmä, joka voi tappaa sienen.
Jos kotihoidot eivät auta, hilseileviin varpaankynsiin voidaan levittää reseptivapaata sieni-voidetta. Lääkärinhoitoa voidaan tarvita, jos infektio jatkuu. Terveydenhuollon ammattilainen saattaa määrätä reseptivahvuuden sieni-voidetta infektion selvittämiseksi.
Toinen syy hilseileviin varpaankynsiin on kynsien psoriaasi, joka tunnetaan myös psoriaattisena kynsisairaana. Tämä tila ilmenee yleensä ihmisillä, joilla on diagnosoitu psoriaasi, sairaus, joka aiheuttaa punaisia, kutiavia ja hilseileviä ihoalueita. Kynnen psoriasiksen aiheuttama hilseilevä varpaankynsi ei ole tarttuva, kuten sienen aiheuttama kynnen hilseily. Tämä on yleensä perinnöllinen sairaus, mutta joskus se voi johtua streptokokkiviruksesta ja tietyistä määrätyistä lääkkeistä.
Jos varpaankynsi tulee tulehtuneeksi, kipeäksi tai värjäytyy, on hakeuduttava lääkärin hoitoon. Lääkärin on ehkä määrättävä reseptivahva voide, joka sisältää steroidia tai ylimääräistä A- tai D-vitamiinia. Jos tila pahenee, kynsi on ehkä poistettava kemiallisesti tai kirurgisesti. Kynsien psoriaasi ei ole parannettavissa.