On olemassa monenlaisia kokonaisvaltaisia fysioterapiahoitoja yksilöille, jotka etsivät vaihtoehtoista lähestymistapaa paranemiseen, jotka eivät pyri lääkkeiden käyttöön. Pilates ja jooga ovat kaksi harjoitusta, jotka ovat suosittuja kokonaisvaltaisessa fysioterapiassa, koska ne edistävät joustavuutta ja voimaa lisäämättä tarpeetonta stressiä kehoon kuten perinteinen liikunta. Luonnolliset tulehduskipulääkkeet, kuten kurkuma ja kaneli, ovat suosittuja lisäyksiä terveelliseen ruokavalioon, jota edistetään kokonaisvaltaisissa paranemismuodoissa. Monet lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että kokonaisvaltaisista käytännöistä on apua monille ihmisille, mutta toisinaan on otettava asianmukaiset lääketieteelliset neuvot vaihtoehtoisten lähestymistapojen rinnalle.
Fysioterapia on olennainen osa kokonaisvaltaista paranemisohjelmaa, jotta voidaan palauttaa voima ja itsenäisyys, jotka ovat saattaneet kadota väliaikaisesti onnettomuuden tai sairauden vuoksi. Kokonaisvaltaisen fysioterapian avulla potilaita hoidetaan usein luonnollisella paranemismallilla, joka sisältää terveellisen harjoitusohjelman ja oikean ruokavalion. Pilates -harjoitus on erittäin suosittu työkalu, jota monet kokonaisvaltaiset terapian harjoittajat käyttävät kehon voimaantuloon. Jooga on myös tärkeä harjoitus, joka edistää lihasten ja nivelten yleistä joustavuutta ja voi lievittää stressiä.
Ruokavalion muuttaminen on toinen kokonaisvaltainen terapia, joka auttaa kehoa uudistumaan ja parantumaan ilman monien lääkkeiden aiheuttamia sivuvaikutuksia tai vuorovaikutusta. Useimmat kokonaisvaltaiseen hoitoon erikoistuneet fysioterapeutit auttavat potilasta suunnittelemaan tulehdusta ehkäisevän ruokavalion käyttämällä elintarvikkeita, joiden on osoitettu tukahduttavan tulehduksen ja kivun. Yleisiä lisäyksiä ruokavalioon ovat kurkuma ja kaneli, mausteet, joilla on osoitettu olevan suuri tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Vaikeissa kiputiloissa ehdotetaan muita menetelmiä, kuten tavanomaisia lääkkeitä, tulehduksen torjumiseksi ja tarpeettoman kärsimyksen helpottamiseksi.
Monet lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että nämä erityyppiset kokonaisvaltaiset fysioterapiat voivat auttaa potilaita palauttamaan itsenäisyytensä ja terveytensä. Sekä kokonaisvaltaiset että tavanomaiset lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että potilaat, joilla on vakava fyysinen trauma, saattavat vaatia ylimääräistä lääketieteellistä hoitoa, jota kokonaisvaltainen hoito ei ehkä tarjoa. Nämä toimenpiteet voivat sisältää lääkkeitä, kuten tehokkaampia tulehduskipulääkkeitä, tai leikkausta, jos tapaus on todella vakava. Vaikka kokonaisvaltainen fysioterapia voi olla erittäin hyödyllinen monille eri ihmisille, sitä ei pidä luottaa ainoana fysioterapian lähteenä tai käyttää yksinomaan ilman asianmukaista lääkärin neuvoja.