Ennen koentsyymi Q10: n käyttöä kuluttajat haluavat harkita näiden lisäravinteiden käytön etuja ja haittoja. Yksi koentsyymi Q10: n ottamisen suurimmista eduista on, että yhdisteen uskotaan alentavan verenpainetta. Koentsyymi Q10 toimii myös antioksidanttina, tukee immuunijärjestelmää ja saattaa parantaa useita sairauksia, kuten sydänsairauksia, Parkinsonin tautia ja diabetesta. Merkittävä haitta koentsyymi Q10: n ottamisesta verenpaineeseen on, että tämän yhdisteen tehokkuutta ei ole osoitettu lopullisesti vuodesta 2011. Koentsyymi Q10: een on myös liittynyt useita sivuvaikutuksia, kuten veren glukoosipitoisuuden lasku, ihottuma, unettomuus ja flunssa. kuin oireet.
Koentsyymiä Q10 suositellaan yleisesti ihmisille, jotka kärsivät verenpaineesta tai korkeasta verenpaineesta. Kun se otetaan säännöllisesti, tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä yhdiste voi olla tehokas verenpaineen alentamisessa. Kliinisissä tutkimuksissa positiivisia tuloksia havaittiin henkilöillä, jotka olivat ottaneet koentsyymi Q10 -lisän 12–10 viikon aikana. Jos henkilö haluaa parantaa verenpainettaan luonnollisesti, hän saattaa pystyä tekemään sen koentsyymi QXNUMX: llä.
Tämä yhdiste toimii myös antioksidanttina ja parantaa immuunijärjestelmän toimintaa. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että koentsyymi Q10 voi parantaa useita erilaisia sairauksia, kuten sydänsairauksia, korkeaa kolesterolia, Parkinsonin tautia, diabetesta, ikenien sairauksia ja useita syöpätyyppejä. Koentsyymi Q10: n käyttö verenpaineeseen saattaa hoitaa kohonnutta verenpainetta, estää tulevia terveysongelmia ja parantaa henkilön yleistä terveyttä.
Vaikka koentsyymi Q10: n uskotaan tarjoavan monia etuja, tutkimusta aiheesta on vähän. Vuodesta 2011 lähtien tutkimukset koentsyymi Q10: n tehokkuudesta verenpaineessa ovat olleet positiivisia. Tutkimus, jossa käytetään tätä yhdistettä muihin terveysongelmiin, on myös tuottanut rohkaisevia tuloksia. Silti ei ole ollut tarpeeksi suuria kliinisiä tutkimuksia sen määrittämiseksi, kuinka tehokas yhdiste on tiettyjen terveysongelmien hoidossa. Ihmisten, jotka haluavat aloittaa koentsyymi Q10: n käytön tietyn sairauden hoitoon, tulisi tehdä se lääkärin valvonnassa.
Toinen haittapuoli on, että koentsyymi Q10: tä ottaneet ihmiset ovat raportoineet monenlaisista sivuvaikutuksista. Yleisiä koentsyymi Q10: n sivuvaikutuksia ovat pahoinvointi, unettomuus, ärtyneisyys, valoherkkyys, närästys, kutina, väsymys ja flunssan kaltaiset oireet. Useimmissa tapauksissa nämä haittavaikutukset ovat lieviä ja paranevat muutamassa päivässä.
Ihmisten, jotka kärsivät hypoglykemiasta tai käyttävät diabeteksen lääkkeitä, tulisi olla erityisen varovaisia, kun he käyttävät verenpaineen koentsyymiä Q10, koska se saattaa alentaa verensokeriarvoja. Koska tämä yhdiste voi myös alentaa verenpainetta, ihmisten, joilla on alhainen verenpaine, tulisi myös olla varovaisia. Ennen koentsyymi Q10: n ottamista käyttäjiä kehotetaan keskustelemaan näiden lisäravinteiden turvallisuudesta lääkärin kanssa.