Kognitiivisen käyttäytymisterapian käytöstä ADHD: n tai tarkkaavaisuus-/hyperaktiivisuushäiriön suhteen on monia etuja. ADHD -potilailla on usein vääristyneitä ja negatiivisia ajattelumalleja, jotka voivat estää heitä toimimasta parhaimmillaan. Heillä voi olla ongelmia negatiivisen itsetunnon kanssa, jatkuva epäily itsestään ja ongelmia tavoitteiden asettamisessa ja saavuttamisessa. Vaikka perinteinen hoito on aikaa vievä prosessi, jonka tulosten saaminen voi kestää kuukausia tai vuosia, kognitiivinen käyttäytymisterapia voi nopeasti-yleensä 10–15 tunnin mittaisten istuntojen aikana-auttaa ADHD-potilaita muuttamaan ajatteluaan positiivisesti ja muuttaa positiivisen ajattelunsa positiivisiksi käyttäytymismuutoksiksi.
Yksi ADHD: n kognitiivisen käyttäytymisterapian tärkeimmistä eduista on se, että se voi auttaa vähentämään negatiivisia ajattelumalleja ja liiallista itseluottamusta, joista tulee tavanomaisia ja heikentäviä ADHD-potilailla. Ihmiset, joilla on ADHD, ovat saattaneet ajatella vuosia, etteivät he voi menestyä tai epäonnistuvat aina yrittäessään. Vaikka tämä ei pidä paikkaansa – ja yleensä se ei olekaan – mitä vähemmän menestyvät ihmiset uskovat olevansa, sitä vähemmän he menestyvät. Sen sijaan, että ajattelevat, etteivät he välttämättä edes yrittäisi, koska he epäonnistuvat varmasti, ADHD -potilaat saattavat muuttaa ajattelumallejaan kognitiivisen käyttäytymisterapian jälkeen ja päättää sen sijaan uskoa, että heidän pitäisi yrittää saavuttaa saavutuksia, koska heidän aiemmat yrityksensä ovat onnistuneet melko hyvin . Tämän uuden ja tarkistetun positiivisen ajattelun pitäisi muuttua sitkeydeksi ja positiiviseksi toiminnaksi, mikä voi parantaa onnistumisen mahdollisuuksia.
Toinen ADHD: n kognitiivisen käyttäytymisterapian etu on, että se voi auttaa asiakkaita asettamaan sopivia tavoitteita, koska tavoitteiden asettamistaitot ovat usein puutteellisia tai jopa olemattomia ADHD-potilailla. Yksi ADHD: n tunnusmerkeistä on taipumus, että niillä, joilla on se, on kärsimätön ja vaikeuksia jakaa suuria tehtäviä pienempiin osiin. Heillä on myös usein vaikeuksia asettaa lyhyen ja pitkän aikavälin tavoitteita. ADHD: n kognitiivinen käyttäytymisterapia voi auttaa ADHD -asiakasta ottamaan tehtävän, joka on saattanut tuntua ylivoimaiselta, ja antaa hänen nähdä sen pienempinä tehtävinä. Sitten hän saattaa pystyä kehittämään tapoja ajatella tehtäviä pienemmissä vaiheissa.Palkinnot ja vertailuarvot osoittavat menestyksen viimeistelyvaiheissa muuttuneen ajattelun ja konkreettisten vaiheiden avulla, kuten pitämällä tarkistuslistoja ja keskustelemalla suurista projekteista tukevien ystävien tai sukulaisten kanssa.