Rypyt ovat tilapäisiä tai pysyviä ihon ryppyjä, jotka johtuvat ihon ohenemisesta ja iän myötä tulevan kollageenituotannon vähenemisestä. Yleensä silmien, otsan ja suun ympärillä näkyvät rypyt ovat joidenkin mielestä ruma. Vaikka monet kääntyvät kosmetiikan tai jopa leikkauksen puoleen ryppyjen korjaamiseksi tai niiden ulkonäön vähentämiseksi, myös ryppyjä hoitavat kotihoidot voivat olla vaikuttavia. Ihonhoito ja terveellinen ruokavalio voivat usein auttaa, samoin kosteusvoiteet ja jotkut happamat hoidot.
On useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa ryppyjen syntymiseen. Vaikka useimmat ihmiset saavat ne jossain vaiheessa, ennenaikainen ikääntyminen voi johtua elämäntavoista, ja ryppyjä voi esiintyä jopa 20–30 -vuotiailla. Tupakointi, liiallinen altistuminen auringolle ja huono ruokavalio voivat kaikki vaikuttaa niiden varhaiseen alkamiseen. Tupakoinnin lopettaminen, aurinkovoiteen käyttö päivittäin ja E -vitamiinipitoisen ruokavalion varmistaminen voivat auttaa ehkäisemään ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä.
Joitakin ryppyjä voi aiheuttaa toistuvat tai tavanomaiset kasvojen liikkeet, jotka vetävät ihoa. Silmänräpäys ja jopa hymyily voi johtaa variksen jalkoihin, naurulinjoihin ja otsan ryppyihin. Kasvojen hieronta ja sen venyttäminen päivittäin voi auttaa edistämään joustavuutta ja rentouttamaan kasvojen lihaksia. Jos silmänräpäys nähdäkseen paremmin on tavanomainen ongelma, henkilön tulisi harkita silmälääkärin vierailua ja lasien hankkimista. Niiden, jotka pitävät laseja ei -toivottavina, tulee muistaa, että silmälasien ottaminen on helpompaa kuin silmien karsimisen aiheuttamat pysyvät rypyt.
Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että keskeinen tekijä ryppyjen ehkäisemisessä tai vähentämisessä on varmistaa, että iho saa riittävästi kosteutta. Kosteuttavat voiteet ja voiteet voivat toimia erittäin hyvin, mutta ne voivat maksaa paljon rahaa ja voivat sisältää allergeeneja tai ei -toivottuja keinotekoisia aineita. Hieroa pieni määrä kookos- tai oliiviöljyä ihoon joka ilta voi auttaa sitä pysymään joustavana ja sileänä ja auttamaan säilyttämään rasvan, joka pitää ihon rypistymättömänä. Muut kosteuttavat kotihoidot ryppyjä varten suosittelevat ruusuveden, hunajan tai jogurtin käyttöä ihon ravitsemiseksi.
Joitakin happamia hoitoja suositellaan myös hyviksi ryppyhoidoiksi. Kasvojen peseminen laimennetulla sitruunamehulla tai ananasmehulla auttaa puhdistamaan ihon ja voi myös olla erinomainen kiristävä aine akne-alttiille iholle. Jotkut ihmiset myös ehdottavat, että asetat jäähdytettyä kurkkuviipaleita silmien päälle vähentääksesi turvotusta, silmän alla olevia ympyröitä ja hienoja ryppyjä silmänympärysihon ympärillä.
Yksi tehokkaimmista korjaustoimenpiteistä ryppyille voi olla päivittäisen stressin vähentäminen. Asiantuntijat suosittelevat usein joogaa, meditaatiota tai muita rauhoittavia käytäntöjä yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Stressiä pidetään syyllisenä moniin iho-ongelmiin aknesta stressi-ihottumaan ja varhaisiin ikääntymisen merkkeihin. Nuorentava vaikutus, kun keskitytään rauhallisuuteen ja seesteisyyteen muutaman minuutin ajan joka päivä, ei ainoastaan auta ryppyjen poistamisessa, vaan voi myös tuoda rauhan elämään yleensä.