Lämpöhalvaus on erittäin vakava tila, joka voi aiheuttaa vakavaa kuivumista ja sähkökatkoja. Tämä tila johtuu siitä, että kehon lämpötila nousee liian korkeaksi, yleensä liiallisen lämmön vuoksi. Keho menettää elintärkeitä nesteitä ja kivennäisaineita, yleensä liiallisen hikoilun kautta. Lämpöhalvaus voi olla myös vakava sivuvaikutus äärimmäiseen oksenteluun, kuumeeseen tai ripuliin.
Lämpöhalvauksen oireet ovat laaja -alaisia. Niihin kuuluvat aluksi päänsärky, väsymys ja huimaus. Muita oireita ovat lihaskrampit, korkea kehon lämpö, nopea hengitys ja nopea pulssi. Lämpöhalvauksesta kärsivä voi myös saada voimakkaan disorientaation ja kärsiä kohtauksista. Yksi erittäin vakava merkki on tajunnan menetys.
Liiallisen lämmön lisäksi voi olla joitain taustalla olevia syitä siihen, miksi henkilö kärsii lämpöhalvauksesta. Yksi lämpöhalvauksen tärkeimmistä syistä on nestehukka; alkoholin nauttiminen auringonoton aikana voi aiheuttaa lämpöhalvauksen. Alkoholi kuivattaa kehon, ja se sekoitetaan lämmön kanssa, se ei ole hyvä yhdistelmä.
Ylipainoisten ihmisten uskotaan myös olevan alttiimpia lämpöhalvauksen oireille. Ylipainoisilla ihmisillä on taipumus hikoilla enemmän liiallisessa kuumuudessa. Tämä kuivattaa kehon nopeasti ja voi aiheuttaa lämpöhalvauksen. Ihmiset, jotka kärsivät diagnosoimattomista yliaktiivisista kilpirauhasista, voivat myös olla alttiimpia tähän tilaan.
Lämmön uupumus voi myös aiheuttaa lämpöhalvauksen oireita. Lämpöhalvaus voi tapahtua, kun olet saanut ilkeän auringonpolttaman tai olet ollut jonkinlaisen fyysisen rasituksen alainen. Varhaisimmat oireet eivät ehkä ole havaittavissa, koska tila voi ilmaantua vähitellen lämpötilan noustessa.
Vaikka lämpöhalvaus voi tapahtua kenelle tahansa, joidenkin ihmisten on huolehdittava enemmän kuin toisten. Vanhemmat ihmiset, vauvat ja pienet lapset ovat alttiimpia. Myös fyysisesti aktiivisilla henkilöillä ja ulkona työskentelevillä käsityöläisillä on suurempi riski saada lämpöhalvaus.
Jos lämpösi ylittää 103.1 ° C (39.5 ° F) ja sinulla on joitakin lämpöhalvauksen oireita, saatat tarvita lääkärin hoitoa. Jos kehosi lämpötila saavuttaa 105.8 ° F (41 ° C), sitä pidetään kriittisenä ja tarvitset ensiapua välittömästi. Jos kärsit lievistä oireista, voit tehdä muutamia asioita.
Siirry viileämmälle alueelle välittömästi ja juo vettä. Älä ota mitään lääkkeitä ja jos mahdollista, suihkuta kylmällä vedellä. Yritä lisätä ilmanvaihtoa tai peittää kehosi kosteilla vaatteilla jäähtyäksesi. Jos oireet pahenevat, on välittömästi kutsuttava lääkäri.