Lingzhi -sieni tunnetaan myös nimellä reishi, ja sitä kutsutaan yrttien kuninkaaksi yrttilääketieteessä. Se on yksi lääkinnällisistä sienistä, joita on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä yli 4,000 vuoden ajan terveysolosuhteiden, kuten syövän, sydänongelmien ja diabeteksen, hoitoon. Immuunijärjestelmä saa myös vahvistusta, mikä puolestaan auttaa torjumaan sairauksia, kuten flunssaa ja candida albicansia.
Lingzhi -sienen kasvaimia estävät aineet voivat auttaa syövän hoidossa. Immunoterapeuttinen aktiivisuus auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, mikä estää syövän leviämisen. Kun sitä käytetään yhdessä tavanomaisten syöpähoitojen, kuten kemoterapian ja säteilyn kanssa, lingzhi -sieni voi auttaa vähentämään hoitojen kielteisiä sivuvaikutuksia, kuten kipua, väsymystä ja hiustenlähtöä.
Lingzhi -sieni on erittäin hyödyllinen diabetekselle, koska se ei ainoastaan alenna verensokeria, vaan myös vähentää sairauden lisäkomplikaatioiden riskiä. Munuaisongelmat, kuten proteinuria, esiintyvät usein diabeteksen seurauksena, ja lingzhin on osoitettu vähentävän tehokkaasti proteiinin määrää virtsassa. Se voi myös alentaa veren kolesterolia, joka tunnetaan kolesterolemiana. Muita diabeteksen komplikaatioita, joita lingzhi -sieni voi suojata, ovat kaihi ja verkkokalvon vaurioituminen.
Sydämen terveyttä voidaan parantaa myös ottamalla lingzhi -sieniä. Tutkimusten mukaan se ei ainoastaan alenna verenpainetta, vaan myös kolesterolitasoja, jotka molemmat ovat välttämättömiä hyvän sydämen terveyden kannalta. Lisäksi se estää veren hyytymistä, mikä puolestaan voi auttaa vähentämään sydänkohtauksen riskiä.
Muita lingzhi -sienen ottamisen etuja ovat terveempi hengitysjärjestelmä, koska se auttaa vähentämään tulehdusta. Tämän seurauksena astman, keuhkoputkentulehduksen ja allergioiden oireet voivat vähentyä. Antibakteeriset ja antiviraaliset ominaisuudet voivat ehkäistä yleisiä vaivoja, kuten flunssan, Candida albicansin ja escherichia colin.
On olemassa useita eri tapoja ottaa lingzhi -sieniä, koska sitä on saatavana kuivatussa muodossa ja lisäravinteina. Kummassakaan muodossa sitä ei saa ottaa peräkkäin yli XNUMX-XNUMX kuukautta, koska se voi aiheuttaa negatiivisia sivuvaikutuksia. Näitä haittavaikutuksia ovat suun ja kurkun kuivuus, vatsavaivat ja huimaus. Raskaana olevia ja imettäviä äitejä kehotetaan tarkistamaan terveydenhuollon tarjoajiltaan ennen lingzhi -sienien ottamista.