Luonnollisen kivunhoidon monenlaisia tyyppejä ovat hypnoterapia, meditaatio, akupunktio, syvät hengitysharjoitukset ja luonnolliset ravintolisät. Musiikkiterapiaa ja ohjattua kuvaa pidetään myös hyödyllisenä kivun hoidossa. Kiropraktiikan säätöjä ja levollista unta suositellaan myös joskus käytettäväksi luonnollisena kivunhallintana.
Kivunhallintaan erikoistuneet tutkijat, jotka tunnetaan myös nimellä algiatria, ovat havainneet, että mielen/kehon yhteys ja näiden kahden välisen kivun havaitseminen vaikuttavat suuresti todelliseen kipukokemukseen. Vaikka kipulääkettä määrätään usein kipuun, kroonista kipua sairastavat potilaat hyötyvät usein mielen kurittamisesta siten, että kipu minimoidaan. Tämäntyyppinen luonnollinen kivunhallinta toteutetaan usein hypnoterapian ja ohjattujen kuvien avulla. Monet raportoivat paremmasta elämänlaadusta käyttämällä luonnollista kipulääkettä pitkäaikaiseen kipuun.
Luonnollinen kivunhallinta on usein hyödyllistä akuutin kivun hoidossa, kuten synnytykseen ja pieniin vammoihin liittyvän kivun hoidossa. Lääketieteellisen hoidon ohella yksilöt voivat myös luottaa ohjattuihin kuviin, syviin hengitysharjoituksiin ja musiikkiterapiaan kivun havaitsemisen vähentämiseksi. Lamazen valmentajat auttavat jopa hengitysharjoituksissa ja opastetuissa kuvissa synnytyksen aikana keinona hallita ja minimoida kipua.
Lääkärit suosittelevat usein luonnollista kivun hoitoa potilaille, joilla on haittavaikutuksia muille kipulääkkeille, kuten pahoinvointi, oksentelu ja ruokahaluttomuus. Tiettyjen energiahoitojen, kuten Reikin, oppiminen ja luonnollisen kivunhallintatekniikan, kuten akupunktion, harjoittaminen ovat usein hyödyllisiä tapoja vähentää kipua niille, jotka eivät siedä lääkkeitä hyvin. Lisäksi tekniikat, kuten meditaatio, hypnoosi ja ohjatut kuvat, auttavat lievittämään stressiä ja ahdistusta, jotka liittyvät usein tiettyihin sairauksiin.
Kipu usein keskeyttää normaalit nukkumismallit. Hyvän levon puute voi kuitenkin myös pahentaa kipua. Lääkärit suosittelevat toisinaan hoitoja levollisen unen lisäämiseksi auttaakseen potilaita hallitsemaan kipua.
Ruokavalion muutokset ja lisäravinteet voivat myös olla tehokas lähde luonnolliselle kivunhallinnalle joillekin ihmisille. Esimerkiksi antioksidantteja sisältävien elintarvikkeiden uskotaan helpottavan kuukautiskipuja. Elintarvikkeiden, joissa on tulehdusta ehkäiseviä ainesosia, kuten tietyntyyppisissä kaloissa esiintyviä Omega-3-rasvahappoja, uskotaan myös olevan hyödyllisiä luonnollisina lähteinä kivun hoidossa esimerkiksi niveltulehduksessa ja muissa tulehduksellisissa tiloissa. Ravitsemusasiantuntijat ja luonnolliset terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat usein ruokavaliota, joka sisältää runsaasti näitä elintarvikkeita luonnollisen kivun hallintaan, tai ne voivat neuvoa potilaita kokeilemaan lisäravinteita näiden ainesosien etujen saamiseksi.