Hilse on ihon irtoamista päänahassa, ja se näkyy pään ja hartioiden valkoisissa hiutaleissa. Se voi johtua sieni -infektioista, huonosta ruokavaliosta, stressistä, hormonaalisesta epätasapainosta, immuunipuutoksesta tai kemiallisten hiusvalmisteiden lisääntyvästä käytöstä. Luontaisia lääkkeitä hilseelle käytetään usein ennaltaehkäisevänä ja hoitona.
Teepuuöljy on eteerinen öljy Australian alkuperäisen kasvin, Melaleuca alternifolia, lehdistä. Se on tehokas sienilääke ja antiseptinen aine. Teepuuöljy -shampoot ovat tehokkaita luonnollisia korjaustoimenpiteitä hilseen, ja niitä löytyy luonnollisista terveysruokakaupoista ja joistakin lääkekaupoista.
Toinen vaihtoehto on tehdä hilseenvastainen shampoo yhdistämällä 5-10 tippaa teepuun eteeristä öljyä 8 unssiin hajutonta nestemäistä kastiliasaippuaa. Shampoo hiukset normaalisti ja huuhtele huolellisesti. Kun hoitoa käytetään säännöllisesti tai vähintään kolme kertaa viikossa, tämä hoito parantaa päänahan, parantaa verenkiertoa ja vähentää tai poistaa hilsehiutaleita.
Muut eteeriset öljyt voivat myös osoittautua hyödyllisiksi hilseestä kärsiville. Sitruunan ja rosmariinin eteerisiä öljyjä voidaan levittää hilseshampoon käytön jälkeen. Kun hiukset on kuivattu perusteellisesti, muutama tippa jokaista kämmenille pudotettua öljyä tulee hieroa päänahkaan. Tämän jälkeen tulee harjata hiukset pehmeällä harjalla.
Omenaviinietikka on yksi suosituimmista kotilääkkeistä hilseelle. Sen happaman luonteen uskotaan lievittävän päänahan kutinaa ja kuivuutta. Viikoittainen levitys yhtä suurina osina omenaviinietikkaa ja päänahkaan hierottua tislattua vettä voi vähentää hilseen oireita. Seokseen voidaan myös lisätä muutama tippa teepuun eteeristä öljyä.
Kuumia öljypakkauksia voidaan käyttää myös tehokkaina luonnollisina lääkkeinä hilseelle. Risiiniöljyä, oliiviöljyä tai pellavansiemenöljyä voidaan käyttää. Öljy lämmitetään ja hierotaan sitten päänahkaan. Hiukset sitotaan sitten muovisella suihkutulpalla lämmön pitämiseksi, ja seoksen annetaan pysyä pään päällä vähintään tunnin ajan. Öljy on huuhdeltava perusteellisesti käyttäen pesuainetta sisältämätöntä luonnollista shampoota, jossa on avokado- tai kastiliapohjainen pohja.
Nokkonen, joka tunnetaan myös nimellä pistävä nokkonen, pidetään erittäin yhtenä perinteisistä hilseen luonnollisista lääkkeistä. Infuusio valmistetaan liottamalla neljä ruokalusikallista kuivattua nokkosenlehteä yhteen litraan kiehuvaa vettä 30 minuutin ajan. Kasvimateriaalin rasittamisen jälkeen nokkosinfuusioon lisätään ¼ kuppi (60 ml) omenaviinietikkaa. Tämä valmiste voidaan hieroa päänahkaan joka ilta ennen nukkumaanmenoa hilseen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi.