Mitkä ovat luustolihasten toiminnot?

Ihmiskehon fyysinen liike on yksi luustolihasten monista toiminnoista. Joitakin luustolihasten liikkeitä ovat hymyily, nostaminen ja istuminen. Painovoimaa vastakkain ja vakauden tarjoaminen edustavat luustolihasten lisätoimintoja.

Ihmiskehon lihakset on jaettu kolmeen eri tyyppiin, joihin kuuluvat sydän-, sileä- ja luusto. Luustolihakset koostuvat luustolihaskudoksesta ja liittyvät tyypillisesti luuhun jänteiden avulla. Tämä mahdollistaa useiden kehon osien synkronoidun liikkeen suunnitellun liikkeen ja toiminnan aikaansaamiseksi.

Hymyilevä, kulmakarvat ja kulmakarvojen kohottaminen ovat vain osa kasvojen luustolihasten toiminnoista. Toisin kuin muualla ihmiskehossa, kasvojen lihakset kiinnittyvät ihoon eivätkä suoraan kallon luisiin. Tämän ansiosta kasvolihakset voivat tehdä monenlaisia ​​liikkeitä luodakseen kaiken pienistä dramaattisiin ilmeisiin.

Muut ihmiskehon lihakset mahdollistavat nostamiseen, työntämiseen ja vetämiseen liittyviä liikkeitä. Nämä toimenpiteet suorittavat jalan luustolihakset – kuten nelipäinen, gastrocnemius ja hamstring – ja käsivarsi, joka sisältää hauis- ja tricep. Lisäksi vatsalihakset ja selän lihakset auttavat vakauttamaan kehon ydintä samalla kun he suorittavat nosto-, työntö- tai vetotoimia. Liikkeisiin, jotka ovat yleisesti mukana näissä liikkeissä, ovat deltalihas, rintakehä ja ulkoinen vino.

Istuinkyvyn tarjoaminen edustaa toista luustolihasten monista toiminnoista. Jalka- ja vatsalihakset, joihin anatomian kursseilla ja kirjoissa viitataan nimellä rectus abdominus, tarjoavat istumisen edellyttämät liikkeet. Lisäksi gluteus maximus tarjoaa tyynyn istumiseen.

Työskentely painovoimaa vastaan ​​auttaakseen ryhtiä ja mobilisaatiota edustavat luustolihasten lisätoimintoja koko kehossa. Näihin lihaksiin, joita kutsutaan posturaalisiksi lihaksiksi, kuuluvat selkärangan, jalkojen ja nilkkojen lihakset. Sen lisäksi, että nämä luustolihakset tarjoavat tarvittavaa voimaa liikkeisiin ja toimintoihin, ne auttavat vakauttamaan ihmiskehon runkoa erilaisissa liikkeissä, mukaan lukien seisominen ja kävely.

Luustolihakset vastaavat myös muista ihmiskehon toiminnoista. Esimerkiksi pallea osallistuu hengitykseen, joka on elintärkeä toiminto. Rintakehässä sijaitseva pallealihas auttaa myös aivasteluun, yskään ja nauramaan. Jotkut lihakset, kuten niskan, toimivat lähes jatkuvasti. Trapezius, scalenus medius ja scalenus anterior toimivat yhdessä pään ja kaulan liikkeiden tukemiseksi ja tekemiseksi.