Lymfaterapia on eräänlainen vaihtoehtoinen hoito. Se käyttää manuaalista hierontaa edistääkseen imunesteen virtausta imunestejärjestelmän läpi. Tämä kokonaisvaltainen hoito voi olla hyödyllistä rentouttamalla kehoa, vähentämällä mahdollisia tukoksia ja auttamalla kehon muita järjestelmiä, kuten immuunijärjestelmää ja ruoansulatusjärjestelmää. Vaikka imunestehieronta voi olla hyödyllistä joillekin ihmisille, se voi myös aiheuttaa väsymystä, janoa ja pahoinvointia tai oksentelua. Diabeetikkojen ja sydän-, hyytymis- tai munuaissairaiden ihmisten tulee välttää imunestehierontaa, koska se voi olla vaarallista.
Imusysteemillä on tärkeä rooli kehon terveyden ylläpitämisessä. Sen vastuulla on suodattaa pois myrkkyjä kehosta. Poistamalla nämä toksiinit muut kehon järjestelmät voivat toimia normaalisti. Imusolmukkeet, osa imunestejärjestelmää, tuottavat myös valkosoluja, joita kutsutaan lymfosyyteiksi ja joita immuunijärjestelmä käyttää. Joskus imukudoksen toiminta heikkenee, mikä voidaan korjata imunesteen poistolla.
Erityinen sanomaterapeutti on koulutettu oppimaan imusysteemin asettelun. Lymfaterapia on eräänlainen hierontahoito. Terapeutti painaa kevyesti rytmisesti imusolmukkeiden paikkoja ja niiden ympärille. Imusolmukkeita on useilla kehon alueilla. Kun terapeutti keskittyy näihin alueisiin, rentoutuminen saavutetaan ympäröivistä lihaksista ja kudoksista.
Tämän tekniikan hyödyt ovat lukuisat, mutta ne eivät aina koske kaikkia. Manuaalinen imunestejärjestelmän hieronta voi vähentää tukoksia, jotka vähentävät imunesteen virtausta. Tämä virtauksen väheneminen voi aiheuttaa turvotusta jaloissa tai käsivarsissa ja imusolmukkeissa. Hieroen kevyesti imunestejärjestelmän alueita tukokset voidaan katkaista. Lymfivirtaus paranee, mikä vähentää toksiinien kertymistä ja kertymistä elimistöön.
Imusolun virtauksen parantamisen lisäksi imuneste voi auttaa myös allergikoille ja helposti sairastuneille. Immuunijärjestelmä on vastuussa kehon suojelemisesta sairauksilta, joita esiintyy altistumalla vieraille antigeeneille. Kun imukudos toimii kunnolla, immuunijärjestelmä voi toimia kunnolla. Imukudoksen stimuloiminen hieronnalla voi myös stimuloida immuunijärjestelmää.
Vaikka imukudoksesta voi olla hyötyä, sillä voi olla myös haittoja. Lymfahieronta ei aina toimi kaikille eikä se ole ihanteellinen kaikille. Se voi vaikuttaa sokeritasoihin diabeteksessa ja lisätä sykettä. Suuret sokerin vaihtelut voivat olla vaarallisia. Ihmisille, joilla on sydänsairaus, sykkeen nousu voi olla kohtalokasta.
Ihmiset, joiden munuaistoiminta on heikentynyt munuaissairauden vuoksi, eivät ole sopivia ehdokkaita imunesteen poistoon, koska munuaiset suodattavat toksiineja ja hieronta edistää myrkkyjen virtausta imunestejärjestelmän läpi. Imusysteemin stimulointi voi aiheuttaa väsymystä ja janoa. Ihmiset, jotka ovat erittäin väsyneitä, eivät saa käyttää koneita tai ajaa. Kuivumisen välttämiseksi ja toksiinien poistamiseksi on tärkeää juoda runsaasti vettä.