Meksikon jamssilla uskotaan olevan erilaisia lääkinnällisiä käyttötarkoituksia, vaikka jotkut lääketieteen ammattilaiset kyseenalaistavat nämä väitteet, koska konkreettisia tieteellisiä todisteita ei ole. Jotkut yleisimmistä meksikolaisista jaameista sisältävät naisten lisääntymisterveyden edistämisen, suolistosairauksiin liittyvän tulehduksen hoidon ja sydämen toiminnan säilyttämisen tai parantamisen. Tämän tyyppisen jamsin säännöllinen käyttö voi myös auttaa hallitsemaan verensokeritasoja tai estämään sappirakon ongelmia. Kaikista erityisistä kysymyksistä tai huolenaiheista Meksikon jamssin käytöstä yksittäisessä tilanteessa tulee keskustella lääkärin tai muun lääketieteen ammattilaisen kanssa.
Yksi meksikolaisen jamssin ensisijaisista käyttötarkoituksista on naisten lisääntymisongelmien, kuten kuukautiskipujen, hormonaalisen epätasapainon ja epäsäännöllisten kuukautisten, hoito. Tämä yam lisätään usein luonnollisiin progesteronivoiteisiin ja sen uskotaan vähentävän vaihdevuosien oireita, kuten kuumia aaltoja, emättimen kuivuutta ja libidon menetystä. Meksikon jamssin käyttö näihin tarkoituksiin on hieman kiistanalainen, koska monet lääketieteen ammattilaiset eivät koe, että on olemassa riittävästi tieteellistä näyttöä siitä, että jamssi on tehokas hoitomenetelmä näihin ongelmiin.
Tutkimukset viittaavat siihen, että meksikolaisella jamsilla voi olla luonnollisia tulehdusta ja kouristuksia estäviä ominaisuuksia, joten se on suosikki valinta niille, jotka kärsivät suolistosairauksista, kuten Crohnin taudista tai ärtyvän suolen oireyhtymästä. Näiden häiriöiden oireita, kuten kipua, kouristuksia ja ripulia, voidaan lievittää tekemällä näistä jamsseista säännöllinen osa ruokavaliota. Potilaat, jotka kärsivät sappirakon ongelmista, voivat myös hyötyä näistä Meksikon jamssin ominaisuuksista.
Yleisesti uskotaan, että meksikolainen jamssi voi auttaa ehkäisemään sydänsairauksia vähentämällä kolesterolia ja homokysteiinitasoja. Yamsin lisääminen terveelliseen ruokavaliosuunnitelmaan voi myös auttaa säätelemään verenpainetta ja antamaan munuaisten toimia tehokkaammin. Toisin kuin muut hiilihydraattilähteet, jamssi käsitellään hitaasti elimistössä ja voi edistää terveellistä verensokeria. Hyvin täyttävänä kuitupitoisena elintarvikkeena jamssi voi olla hyvä lisäys useimpiin laihdutusohjelmiin.
Vaikka useimmat ihmiset voivat turvallisesti syödä jamsseja, allergiat ja intoleranssit ovat mahdollisia. Ruoansulatuskanavan häiriöitä, kuten pahoinvointia tai ripulia, voi esiintyä niillä, jotka ovat herkkiä tai lieviä allergioita tälle ruoalle. Vakavammat oireet, kuten rintakipu, hengitysvaikeudet tai kasvojen turvotus, voivat viitata mahdollisesti kuolemaan johtavan allergisen reaktion tyyppiin, joka tunnetaan anafylaksiana.