K -vitamiinin yliannostuksen ensisijaiset merkit ovat ruoansulatuskanava; ihmiset yleensä pahoinvoivat tai pahoinvoivat ja oksentavat usein. Ripuli on myös yleistä, kun keho yrittää päästä eroon liiallisuuksista. Pienet lapset ja immuunipuutteiset lapset ovat joskus alttiita myös keltaisuudelle, ihon keltaisuudelle, joka johtuu heikosta maksan toiminnasta; ihottumaa, ärsytystä ja alhaista raudan määrää veressä on myös raportoitu. Useimmat yliannostukset eivät ole vakavia ja ratkeavat itsestään ajan myötä, jos vitamiinin käyttö lopetetaan. Silti, jos oireet jatkuvat yli päivän tai niin, ihmisiä kehotetaan yleensä hakeutumaan lääkärin hoitoon mahdollisesti vakavien tilojen poissulkemiseksi.
Vitamiinin ymmärtäminen yleensä
K -vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka vastaa veren hyytymistekijän tuotannosta. Sitä tuottavat ohutsuolen bakteerit, ja sitä löytyy vihreistä lehtivihanneksista, lihasta ja maitotuotteista. Elintarvikkeissa esiintyvä laji tunnetaan nimellä K1 -vitamiini tai filokinoni. K2 -vitamiini, ryhmä yhdisteitä, jotka tunnetaan nimellä menakinonit, tuotetaan kehossa. Kolmas laji, K3 -vitamiini tai menadione, on synteettinen versio ja liittyy yleisimmin K -vitamiinin yliannostukseen. On vaikeaa ellei mahdotonta yliannostaa vitamiinia, koska sitä esiintyy elintarvikkeissa, koska riittävä reaktioiden kokeminen vaatisi paljon enemmän ruokaa kuin normaalit ihmiset voisivat syödä. Täydennys ja puhtaat uutteet ovat yleensä riski.
K -vitamiinia on saatavana lisäravinteina ihmisille, jotka eivät saa riittävästi ruokavaliotaan, sekä niille, joilla on veren hyytymishäiriöitä. Useimmat käsikauppalääkkeet ja monivitamiinit sisältävät K1-vitamiinia, koska se ei todennäköisesti liity yliannostukseen. Lisäksi vastasyntyneille annetaan Yhdysvalloissa ja osassa Eurooppaa rutiininomaisesti K1 -vitamiiniruisku. Vastasyntyneen suolistossa ei vielä ole bakteereja, ja hyvin vähän K -vitamiinia kulkeutuu äidinmaitoon. K -vitamiinin yliannostus vastasyntyneellä voi olla varsin vakava; koska se voi aiheuttaa hemolyyttisen anemian, vakavan häiriön, joka johtuu punasolujen ennenaikaisesta repeämästä. Tämän estäminen on yleensä seurattava tarkasti annoksia ja vauvan painoa.
Pahoinvointi, oksentelu ja ripuli
Ruoansulatushäiriöt ovat yleisimpiä yliannostuksen oireita, ja ne alkavat yleensä lievästi. Ihmiset voivat tuntea olonsa hieman epämukavaksi esimerkiksi pian lisäravinteiden ottamisen jälkeen, ja pahoinvoinnin tunne on yleensä voimakkain istuessaan tai seisten nopeasti. Oksentelua ja ripulia voi myös esiintyä, vaikka jos se kestää yli päivän tai niin lääkärin apua voidaan tarvita vakavan kuivumisen estämiseksi.
Keltaisuus ja anemia
Keltaisuus on sairaus, johon liittyy ylimääräinen bilirubiinipitoisuus veressä, jota maksa ei pysty käsittelemään tai suodattamaan. Se aiheuttaa yleensä ihon ja silmien keltaisen pigmentaation ja voi olla tappava, jos sitä ei hoideta. Uskotaan, että liiallinen K -vitamiinipitoisuus verenkierrossa voi laukaista imeytymisongelmia, ja useimmissa tapauksissa täydentämisen lopettaminen kääntää ongelman.
Anemia, joka on veren raudanpuute, on toinen mahdollisuus. Tässä tapauksessa ylimääräiset K -tasot voivat estää raudan syntetisoinnin ruoasta. Raudanpuute voi olla vakava, joten ongelman korjaaminen nopeasti on yleensä varsin tärkeää.
Ihottuma ja ärsytys
Ihmisille, joilla on K -vitamiinin yliannostus, voi myös kehittyä ihottuma tai kutiavan, ärtyneen ihon laikkuja. Näitä voi esiintyä eniten missä tahansa kehossa, mutta ne ovat yleisimpiä käsissä ja käsivarsissa. Joskus kutinaa voi lievittää voiteilla tai voiteilla, mutta ei aina, koska suuri osa todellisesta ärsytyksestä on sisäistä – se ilmenee vain iholla.
Erityiset huolenaiheet
Raskaana olevia naisia ei yleensä suositella ottamaan K -vitamiinilisää, koska riskejä syntymättömille lapsille ei ole tutkittu tarkasti. Lisäksi K -vitamiinilisää käyttäviä lapsia on seurattava huolellisesti yliannostuksen oireiden varalta. K3 -vitamiinia, joka on todennäköisimmin myrkyllinen, ei yleensä suositella lapsille ollenkaan, ja joka tapauksessa kaikkia annoksia on seurattava huolellisesti ja kalibroitava lapsen painon mukaan.
Mahdollisuus allergiseen reaktioon ja lääkkeiden yhteisvaikutukseen
K -vitamiinilla voi olla muita ongelmia yliannostuksen lisäksi. Allerginen reaktio on mahdollinen ja todennäköisemmin K3 -vitamiinilla. Ihmisten, joilla on tiettyjä sairauksia tai tiloja, tulisi neuvotella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen K-vitamiinin ottamista. Potilaat, joilla on maksasairaus, voivat kärsiä haittavaikutuksista, samoin kuin ihmiset, joilla on glukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasin puutos. Ne, joilla on suolisto -ongelmia, kuten ärtynyt suolistosairaus, eivät ehkä pysty absorboimaan tätä vitamiinia kokonaan suun kautta, joten pistetty muoto on edullinen.
Lisäksi varfariinia tai muita verenohennuslääkkeitä käyttävien potilaiden ei tule ottaa K -vitamiinilisää, koska se voi estää niiden vaikutuksia. Veren ohennusaineita käyttävien tulisi myös ylläpitää tasaista ravinnon K -vitamiinin kulutusta. K -vitamiinia annetaan joskus potilaille, jotka ovat ottaneet liikaa veren ohentimia. Myös muut lääkkeet ja jopa jotkut kasviperäiset lisäaineet voivat johtaa negatiivisiin vuorovaikutuksiin; sellaisenaan on tärkeää kaikille, jotka harkitsevat tämän vitamiinin lisäämistä, ottamaan yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan henkilökohtaisemman riskinarvioinnin saamiseksi.