Mitkä ovat naisten, joilla on alhainen itsetunto, yhteiset ominaisuudet?

Naisilla, joilla on huono itsetunto, on usein vaikeuksia ylläpitää positiivisia suhteita miehiin. Alhainen itsetunto naisilla voi johtaa itsensä heikkenemiseen, koska nämä naiset vähättelevät usein itseään. Nainen, joka ei juurikaan välitä omasta itsetunnostaan, voi valita vahingollisen elämäntavan. Masennus ja epäluottamus ovat myös yhteisiä piirteitä. Monilta tällaisilta naisilta puuttuu itsekunnioitus, mikä voi ilmetä huonossa hygieniassa tai laiminlyönnissä ulkonäöltään.

Itsemurha-taipumukset eivät ole harvinaisia ​​naisilla, joilla on huono itsetunto. Itsemurha-ajatukset tai epävarmoihin tilanteisiin osallistuminen ovat yleisiä piirteitä naisilla, joilla on itsetunto-ongelmia. Naiset, joilla ei ole itseluottamusta tai devalvoivat itsetuntoaan, voivat ottaa riskejä, jotka uhkaavat heidän emotionaalista tai fyysistä hyvinvointiaan.

Jotkut naiset, joilla on huono itsetunto, voivat osallistua rikolliseen toimintaan tai häikäilemättömään käytökseen. Nainen, joka ei kunnioita itseään, voi käyttää laittomia huumeita. Yrittäessään laihtua hän voi tulla riippuvaiseksi laihdutusvalmisteista tai kehittää ruokahaluttomuutta. Monilla syömishäiriöistä kärsivillä naisilla on usein huono itsetunto.

Alhaisen itsetunnon omaavien naisten ominaisuudet voidaan myös tunnistaa työpaikalla. Henkilöllä saattaa olla luottamusta kykyynsä hoitaa tehtävänsä työntekijänä. Työtoverit voivat hyötyä siitä, koska nämä naiset eivät aina pidä omaa aikaa arvokkaana.

Kotielämään vaikuttaa usein myös naiset, joilla on huono itsetunto. Alhainen itsetunto ei voi vaikuttaa vain avioliitto- tai romanttisiin tilanteisiin, vaan myös aiheuttaa ongelmia vanhemmuudessa. Tällaiset naiset eivät ehkä ole positiivinen roolimalli lapsilleen. Henkilö, jolta puuttuu positiivinen itsetunto, ei ehkä näytä hyvää esimerkkiä lapsilleen itsekunnioituksen puutteen vuoksi.

Toinen ominaisuus naisille, joilla on huono itsetunto, on liioiteltu itsetunto. Nämä naiset voivat ulkoisesti heijastaa luottamusta ja kattaa usein toisen pelottavan ja epäilyttävän puolen. Ärsyttävää käyttäytymistä voi nähdä myös joillakin huonolla itsetunnolla olevilla naisilla.
Lääketieteen ammattilaiset hoitavat usein potilaita, jotka kärsivät huonosta itsetunnosta. Erityisesti naiset voivat kärsiä huonosta terveydestä, mikä voi johtua huonosta terveydenhuollosta. Korkea verenpaine ja korkea kolesteroli voivat johtua siitä, ettet huolehdi itsestäsi asianmukaisesti, ja nämä terveysongelmat ovat yleisiä naisilla, joilla on itsetunto-ongelmia.

Naisia ​​kannustetaan tuntemaan itsensä paremmin liittymällä tukiryhmiin tai oppimalla itsensä kehittämistä. Kirjat ja muut materiaalit voivat opettaa menetelmiä oman kuvan parantamiseksi, ja saatavilla on itsepalveluohjelmia naisten itsetunnon parantamiseksi. Jotkut verkkotestit voivat auttaa naista arvioimaan, kärsikö hän huonosta itsetunnosta, ja jotkut näistä sivustoista voivat myös tarjota tapoja käsitellä ongelmaa.