Näön luonnollisen korjauksen menetelmiä ovat silmäharjoitukset, jotka on suunniteltu rentouttamaan lihaksia. Jotkut uskovat, että huono näkö johtuu usein ylikuormitetuista ulkoisista silmälihaksista. Harjoittamalla lihaksia rentouttavia harjoituksia, kuten estämällä valoa jonkin aikaa, jotkut uskovat, että näkö voi parantua vähitellen ilman korjaavia linssejä tai leikkausta. Muut luonnolliset näkökorjausmenetelmät keskittyvät ravintolisiin, kuten beetakaroteeniin, luteiiniin ja mustikkaan.
Suuri osa luonnollisesta näkökyvyn korjauskentästä on peräisin silmälääkäri William Batesin työstä. Bates ja hänen seuraajansa ovat väittäneet, että korjaavat silmälinssit huonon näkökyvyn ratkaisemisen sijaan voivat itse asiassa pahentaa sitä. Sen sijaan, Bates sanoi, ihmisten pitäisi harjoitella silmätekniikoita, jotka rentouttavat lihaksia ja siten parantavat silmien keskittymistä. Batesin teoriaan liittyviä harjoituksia pidetään osana Batesin menetelmää.
On olemassa erilaisia Bates -menetelmäharjoituksia, kuten silmien kämmentelyä, joissa kämmenet asetetaan suljettujen silmäluomien päälle kaiken valon estämiseksi. Tämän uskotaan antavan silmien rentoutua täysin. Silmien aurinkoaminen – silmäluomet kiinni – on toinen suosittu tapa helpottaa silmiä. Edestakaisin heiluminen, kun tarkennetaan kohteeseen, on toinen Batesin menetelmä silmien tarkentamiseksi. Kirjeiden ja esineiden kuvitteleminen mielen silmään uskotaan myös parantavan näkökykyä. Jos esimerkiksi yrität katsoa merkkiä kaukaa, voit ensin kuvitella merkin mielen silmässä ja keskittyä edelleen kyseiseen sisäiseen näkemykseen, kun olet avannut silmät katsomaan todellista merkkiä.
Vaikka on laajalti osoitettu, että monet silmien rentoutustekniikat auttavat lievittämään silmien rasitusta, ei ole tieteellisesti todistettu, että ne todella helpottavat näkökyvyn korjaamista. Monet Batesin teoriat silmän rakenteesta ja ulkoisten silmälihasten vaikutuksesta näköön osoittautuivat anatomisesti virheellisiksi. Yleensä silmälääketieteen ja optometrian alat eivät opeta tai tue Bates -menetelmää tehokkaana tapana korjata näköä. Sen sijaan harjoittajat pyrkivät edistämään korjaavia silmälinssejä ja leikkausta. Huolimatta valtavirran hyväksynnän puutteesta monet ihmiset vannovat Batesin menetelmän myönteisiä vaikutuksia.
Luonnon näkökyvyn korjauksen kannattajat kannattavat usein myös ravintolisiä silmille. On monia lisäravinteita, jotka voivat olla erittäin terveitä silmille. Luteiini on yksi tällainen lisäaine, karotenoidi, jota esiintyy luonnollisesti ihmissilmässä sekä monissa vihreissä, lehtikasveissa, kuten pinaatissa. Se löytyy myös monista vitamiinilisistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että luteiini vähentää makulan rappeuman riskiä.
Mustikka on toinen lisäaine, jonka uskotaan pienentävän silmänpohjan rappeutumisen riskiä. Suositun kansanperinteen mukaan mustikka lisää myös yönäköä, vaikka tätä teoriaa ei ole tieteellisesti todistettu. Myös beetakaroteenia, joka sisältää A-vitamiinia, käytetään vähentämään kaihi- ja silmänpohjan rappeutumisriskiä. Porkkanat sisältävät suuria määriä beetakaroteenia. Monet näistä lisäravinteista, vaikka ovat terveitä silmille, eivät välttämättä osoita parantavan huonoa näköä.