Yleisimpiä nenän turvotuksen syitä ovat nenävamma, kylmä tai allergiat, jotka tulehduttavat nenän, ja poskiontelotulehdus, joka aiheuttaa kipua ja turvotusta sekä nenässä että poskissa ja otsassa. Turvotuksen syyn tunnistaminen on ensimmäinen askel sen hoidossa. Jotkut ihmiset huomaavat, että jopa niin yksinkertainen asia kuin kuiva ilma kotona voi aiheuttaa nenän kanavien turvotusta ja hengitysvaikeuksia. Lisäksi on tärkeää varmistaa, että nenä ei ole rikki, jos se on turvonnut trauman vuoksi.
Murtunut nenä aiheuttaa varmasti nenän turvotusta, mikä voi vaikeuttaa sen määrittämistä, onko nenä todella rikki tai vain mustelmia. Murtunut nenä aiheuttaa tyypillisesti voimakasta nenäverenvuotoa, ja nenä voi todella näyttää vinoon ja on erittäin kivulias kosketukseen. Jos olet epävarma, on parasta käydä lääkärissä varmuuden vuoksi. Muussa tapauksessa paras tapa käsitellä turvonnutta turvotusta vammasta tai traumasta on levittää jäätä välein ja istua hiljaa, kunnes turvotus alkaa laskea. Verenvuoto tulee lopettaa pian; jos se jatkuu, on myös mentävä lääkäriin.
Nenän turvotus, joka ei johdu mistään erityisestä vammasta, voi olla turhauttavampaa. Allergia tai vilustuminen voivat sekä aiheuttaa nenän kanavien turvotusta ja ärsytystä. Tulehduskipulääkkeiden tai allergialääkkeiden ottaminen voi auttaa, samoin kuin nenän kanavien huuhtelu lämpimällä keittosuolaliuoksella neti -astian avulla. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä puhdistamaan nenän pölystä ja allergioista, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta. Lisäksi lämmin suolaliuoshuuhtelu on hyvä tapa estää poskiontelotulehduksia; jos sinusinfektio ilmenee, sen hoitoon tarvitaan tyypillisesti antibiootteja, joiden pitäisi pian auttaa lievittämään kipua ja turvotusta.
Jos nenän turvotuksen syytä ei voida määrittää, se voi olla työpaikan tai kodin ilma tai käytetty lämmityslaji; pakotettu ilmalämpö tai kierrätetty ilma toimistorakennuksessa voi esimerkiksi tehdä ympäristöstä erittäin kuivan. Jotkut ihmiset huomaavat, että ilmankostuttimen käyttö yöllä voi auttaa vähentämään nenän tukkoisuutta ja turvotusta. Lisäksi nukkuminen pää ylöspäin voi auttaa estämään paineen muodostumista poskionteloihin, mikä voi aiheuttaa kipua ja turvotusta.