Niasiini, joka tunnetaan myös nimellä B3-vitamiini, on vesiliukoinen ravintoaine, jota käytetään monenlaisten sairauksien hoitoon. Niasiinin käyttötarkoituksiin kuuluu huonon kolesterolin vähentäminen samalla kun se nostaa hyvän kolesterolin tasoa, edistää sydämen terveyttä, tasapainottaa mielialaa ja auttaa yksilöitä saavuttamaan rauhallisen ja toipuvan unen. Niasiini on myös välttämätön hiilihydraattien muuttamiseksi energiaksi, mikä puolestaan auttaa polttoaineena kaikkia kehon järjestelmiä ja edistää yleistä hyvinvointia ja kuntoa.
Niasiinia käytetään tyypillisesti kahdessa eri muodossa: nikotiinihappo ja niasiiniamidi. Tyypillisesti yksi lomake tarjoaa enemmän tukea tietyille sairauksille ja vaivoille, kun taas toinen tarjoaa todennäköisesti enemmän etuja erilaisissa sairauksissa. Lääkärit voivat yleensä arvioida potilaiden yleistilan ja päättää, mikä näistä kahdesta muodosta olisi tehokkain.
Yksi niasiinin ensisijaisista käyttötarkoituksista on nykyään huonon tai LDL -kolesterolin hoidossa. Nikotiinihapon muodossa niasiinin käyttö tässä sovelluksessa voi mahdollistaa tämän tyyppisen kolesterolin alentamisen verenkierrossa. Viime vuosina testit ovat osoittaneet, että nikotiinihapon käyttö yhdessä jonkin tyyppisten reseptilääkkeiden kanssa voi nopeasti saada tilan hallintaan ja alentaa merkittävästi aivohalvauksen tai sydänkohtauksen riskiä. Pahan kolesterolin alentamisen lisäksi nikotiinihappo voi auttaa lisäämään HDL- tai hyvän kolesterolin määrää järjestelmässä, mikä auttaa edelleen vähentämään mahdollisuuksia kehittää minkä tahansa tyyppisiä sydän- ja verisuonitauteja. On olemassa jopa ajan vapautettuja niasiinituotteita, jotka ovat saatavilla reseptillä, ja ne tarjoavat potilaille toisen vaihtoehdon verenkierron virheellisen kolesterolitasapainon korjaamiseen.
Osana hyvän ja huonon kolesterolin tasapainottamista niasiinin käyttö sisältää myös kehon säätelyn verenpainetasojen säätämiseksi. Lisäämällä ruokavalioon elintarvikkeita, kuten lohta, siipikarjaa ja useita erilaisia pähkinöitä, on mahdollista alentaa korkeaa verenpainetta ja estää sydänsairauksien kehittyminen. Vaikka verenpaine on jo ongelma, näiden elintarvikkeiden säännöllisen kulutuksen yhdistäminen tasapainoiseen ruokavalioon ja säännöllinen liikunta voivat vaikuttaa myönteisesti verenpainetasoon.
Muiden B -vitamiinien ohella niasiinin käyttö ulottuu myös hermoston ravitsemiseen ja säätelyyn. Niasiini itsessään on yksi ravinteista, joka auttaa korjaamaan hermovaippojen vaurioita, joita esiintyy usein ihmisillä, jotka kokevat erilaisia ahdistuneisuushäiriöitä ja paniikkikohtauksia aiheuttavia fobioita. Niasiinin käyttötarkoituksiin kuuluu myös lievän masennuksen lievittäminen ja tasapainoisemman mielialan edistäminen. Osa syy tähän vaikutukseen on se, että erityisesti nikotiinihapon muodossa oleva niasiini edistää verenkiertoa, mikä auttaa syöttämään aivot ja hermot tehokkaalla toiminnalla tarvittavalla ravinnolla. Mikä parasta, niasiinin vesiliukoinen luonne mahdollistaa vitamiinin käytön täydentävässä muodossa useimpien masennuslääkkeiden ja ahdistuneisuuslääkkeiden kanssa ilman huolia sivuvaikutuksista.