Joitakin yleisiä nilkan turvotuksen syitä ovat vammat, kuten nilkan nyrjähdys, pitkäaikainen seisominen ja vedenpidätys. Lisäksi nilkan turvotus voi liittyä sydänsairauksiin, kuten kongestiiviseen sydämen vajaatoimintaan tai munuaissairauteen. Murtunut nilkka tai kääntynyt nilkka ovat myös nilkan turvotuksen syitä, mutta itse nilkan turvotuksen lisäksi nämä olosuhteet voivat aiheuttaa merkittävää kipua ja värimuutoksia.
Nilkan turvotuksen hoito riippuu syystä. Jos nilkan turvotus johtuu pitkäaikaisesta seisomisesta, istuminen tai makuulla jalat kohotettuina voivat helpottaa nilkan turvotusta. Kun nilkan turvotus liittyy vammaan, jääpakkaukset ja tulehduskipulääkkeet voivat vähentää turvotusta ja siitä aiheutuvaa kipua. Jos nilkka on kuitenkin murtunut, potilas voi vaatia heittämistä tai ääritapauksissa leikkausta.
Kun nilkan turvotuksen syiden uskotaan olevan sydänluonteisia, lääketieteelliset testit ilmoitetaan. Lisäksi diureetteiksi kutsuttuja lääkkeitä voidaan määrätä poistamaan nestettä paitsi nilkan kudoksista myös sydämen ympäriltä. Munuaisiin liittyvä nilkan turvotus saattaa reagoida verenpainelääkkeisiin, kalium- ja magnesiumlisäaineisiin tai erityisruokavalioon. Ennen hoitosuosituksen antamista on suoritettava diagnostiset tutkimukset syiden selvittämiseksi.
Lämmitystyynyjä ei tyypillisesti suositella turvonnut nilkkojen hoitoon, koska lämpö pahentaa turvotusta ja voi jopa lisätä kipua. Kun asetat jääpakkausta nilkkaan, on tärkeää muodostaa este esillä olevan ihon ja jään lähteen väliin. Jos ihoa ei suojata jääpakkaukselta, seurauksena voi olla palovamma tai kudosvaurio. Pieniin vammoihin liittyvät nilkan turvotuksen syyt yleensä ratkeavat itsestään minimaalisella hoidolla.
Kun käsitellään vammoihin liittyviä nilkan turvotuksen syitä, on tärkeää pitää paino pois jalasta. Liiallinen paine voi edistää nilkan ja jalkojen turvotusta ja viivästyttää paranemista. Murtumat tai värimuutokset, jotka liittyvät murtuneeseen tai nyrjähtäneeseen nilkaan, saavat vamman yleensä näyttämään pahemmalta kuin se todellisuudessa on. Vaikka värinmuutos voi muuttua melko tummaksi, se häviää tummasta violetista vihreäksi ja keltaiseksi ja lopulta haalistuu.
Slangi -tila, jota kutsutaan ”kyykiksi”, viittaa paksuihin näköisiin nilkkoihin. Vaikka tämä voi jäljitellä turvotusta, se on tyypillisesti geneettinen sairaus, joka saa nilkat ottamaan saman ulkonäön ja ympärysmitan kuin jalkojen vasikat. Kynsien ulkonäkö voidaan joskus minimoida tietyillä harjoituksilla, kuten nilkan kiertämisellä ja kävelyllä, mutta vaikutus on yleensä minimaalinen. Ainoa pysyvä ratkaisu kynsien ulkonäön minimoimiseen on plastiikkakirurgia, joka useimmissa tapauksissa on perusteetonta ja tarpeetonta.