Turvonnut nilkka on yleinen sairaus, jossa nilkka tulehtuu johtuen nesteen ylimäärästä pehmeissä kudoksissa nilkan ympärillä. Nilkka voi myös turvota, kun nivelsiteet, jotka pitävät sen paikallaan, laajenevat liikaa. Usein se aiheuttaa kipua ja rajoittaa liikkuvuutta, melkein kuka tahansa voi kärsiä nilkan turpoamisesta. Yleisiä turvonneen nilkan syitä voivat olla vammat, raskaus, niveltulehdus ja lääkitys.
Yksi yleisimmistä turvonneen nilkan syistä on stressivamma. Loukkaantuminen liittyy usein urheiluun tai voi johtua putoamisesta tai liikakäytöstä. Kun henkilö tekee virheen, tyypillisesti nilkan toinen puoli turpoaa. Tällaisia vammoja esiintyy usein, kun henkilö liikuttaa nilkkaa tavalla, jota ei ole suunniteltu tai valmistettu. Turvotusaste riippuu heikentyneen kudoksen määrästä.
Raskauden aikana on tyypillistä, että naisella on jonkinlainen turvotus nilkassa. Voimakkaasti turvonnut nilkat voivat kuitenkin olla oire sairaudesta, jota kutsutaan preeklampsiaksi. Tämä tila, joka vaikuttaa odottavaan äitiin joskus noin 20. raskausviikolla, sisältää myös kohonneen verenpaineen, virtsan proteiinin, vatsakivut, pahoinvoinnin ja päänsäryt.
Turvonneen nilkan syitä ovat usein nilkan niveliin vaikuttavat sairaudet. Yksi kroonisten sairauksien tyyppi on nilkan niveltulehdus, joka ilmenee, kun alue, jossa nilkan luu ja sääriluu kohtaavat, huononee. Nilkan niveltulehdus luokitellaan usein nivelreumaksi, koska se johtuu yliaktiivisesta immuunijärjestelmästä. Henkilö, joka on vakavasti ylipainoinen tai kärsii nilkkavammasta, voi kehittää nilkan niveltulehduksen ja myös punoitusta ja lämpöä nilkan ympärillä.
Kihti, niveltulehdus, on toinen yleinen syy turvonnut nilkat. Kihti johtuu tyypillisesti epänormaalista määrästä virtsahapponesettä, joka kerääntyy nilkkoihin. Virtsahappoa muodostuu ruuansulatuksen aikana, mikä auttaa poistamaan kehon myrkkyistä ja jätteistä. Tämän tyyppiselle niveltulehdukselle on ominaista voimakas kipu, usein yöllä, ja se vaikuttaa enemmän miehiin kuin naisiin.
Lääkitys voi myös aiheuttaa nilkkojen turpoamista. Nilkan turvotuksen syyt voivat johtua kalsiumkanavan salpaajista, joita ottavat ihmiset, joilla on korkea verenpaine. Masennuslääkkeet, estrogeeni ja steroidit voivat myös aiheuttaa nilkkojen turpoamista. Yksilöt, jotka käyttävät ummetuksen lievittämiseen tarkoitettua laksatiivia, voivat myös turvota nilkat. Turvonneet nilkat voivat johtua myös infektiosta tai huonosta verenkierrosta.