Verensokeri on veressä olevan glukoosin määrä. Se antaa keholle energiaa, mutta liian vähän tai liikaa voi aiheuttaa terveysongelmia. Verensokeri voidaan mitata useilla eri tavoilla. Paastoveren glukoositesti suoritetaan kahdeksan tunnin syömisen jälkeen. Satunnainen verensokeritesti voidaan tehdä milloin tahansa sokeripitoisuuksien tarkistamiseksi.
Molemmat testit voidaan tehdä sairauden diagnosoimiseksi. Esimerkiksi useimmat raskaana olevat naiset seulotaan raskausdiabeteksen varalta. Satunnaiset verensokeritarkastukset tekevät myös ihmiset, joiden on seurattava tarkasti sokeritasoaan.
Normaalit tulokset paastoveren sokeritestille ovat 70-100 mg/dl (milligrammaa desilitraa kohti). Ilman paastoa tehdyssä testissä normaalit verensokeritasot ovat välillä 70 ja 140 mg/dl. Jos tasot ovat alle 70 mg/dl, tilannetta voidaan kutsua hypoglykemiaksi, mikä tarkoittaa alhaista verensokeria. Kun tasot ovat yli 140 paastoamattomalla testillä, tilaa voidaan kutsua hyperglykemiaksi.
Verensokeri voidaan mitata pienestä verestä. Vaikka testejä voidaan suorittaa sairaalassa tai laboratoriossa, pieniä glukoosin seurantalaitteita on saatavilla. Pieni määrä verta saadaan, yleensä sormitangon kautta, ja asetetaan mittariin, joka laskee glukoosipitoisuuden ja antaa digitaalisen lukeman vain muutamassa sekunnissa.
Tietyt sairaudet aiheuttavat korkeaa verensokeria tai verensokeria, joista yleisin on diabetes. Normaalisti elimistö tuottaa insuliinia muuntaakseen ruoan energiaksi. Diabeetikoilla insuliinia ei tuoteta riittävästi. Muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa korkeita glukoositasoja, ovat kilpirauhasen liikatoiminta ja haimatulehdus.
Yleinen syy matalaan verensokeriin ei ole syödä tarpeeksi. Henkilöillä, joilla on syömishäiriöitä, kuten anoreksia, voi olla alhainen verensokeri. Lisää
lääketieteellisiä ongelmia, jotka voivat aiheuttaa verensokerin laskua, ovat kilpirauhasen vajaatoiminta ja maksasairaus.
Epänormaalilla verensokeritasolla voi esiintyä useita erilaisia oireita, kuten sekavuutta, vapinaa ja nopeaa sykettä. Riippuen epänormaalin verensokerin syystä, hoito saattaa olla tarpeen. Jotkut diabetesta ja korkeaa verensokeria sairastavat voivat joutua muuttamaan ruokavaliotaan tai lisäämään tiettyjä lääkkeitä tasojen hallitsemiseksi. Jos ruokavalio ei yllä normaalia verensokeritasoa, insuliini saattaa olla tarpeen.
Liian alhainen verensokeri saattaa myös joutua hoitamaan tai muuttamaan ruokavaliota. Useiden pienien, terveellisten aterioiden syöminen päivän aikana voi auttaa ylläpitämään tasaista verensokeria. Koska alkoholi voi alentaa sokeripitoisuuksia, alkoholijuomien määrän rajoittaminen voi myös auttaa.