Triceps surae ovat ryhmä lihaksia alareunan takana, tunnetaan paremmin nimellä vasikka, joilla on samanlainen toiminto ja siksi niitä voidaan kutsua yhdeksi lihakseksi. Yhdessä nämä eivät sisällä kolmea lihaksia, kuten nimestä voi päätellä, vaan kaksi: gastrocnemius- ja soleus -lihaksia. Koska gastrocnemius sisältää kaksi erillistä päätä, triceps surae voidaan kuitenkin katsoa sisältävän kolme osaa. Nämä lihakset, jotka yhdistyvät kantapäässä Achilles -jänteeksi, ovat vastuussa nilkan istukkafleksiosta, joka on jalan osoittaminen alaspäin.
Alemman jalan ihon alla näkyvä gastrocnemius on triceps suraen suuri kaksipäinen lihas. Se saa alkunsa polven takaa distaalisen tai alemman reisiluun molemmilla puolilla, kahdella pyöristetyllä luullisella ulokkeella reiden luun pohjassa, jotka tunnetaan mediaalisina ja sivukondyyleinä. Sieltä kaksi päätä kulkevat alas vasikan molemmin puolin, kapenevat ja lähentyvät suunnilleen puoliväliin alas muodostaen voimakkaan jänteen, joka tunnetaan nimellä Achilles tai calcaneal, jänne, joka kiinnittyy jalan kantapään takaosaan.
Koska gastrocnemius on nilkan tehokkain plantarflexor, se on mukana kaikissa liikkumisliikkeissä kävelystä juoksuun hyppyyn. Kun se supistuu, sen kuidut vetävät kantapään luuta ylöspäin, lyhentäen jalan takaosaa ja työntämällä jalkaa alaspäin, kun nähdään, kun hyppääjä työntyy irti maasta. Tällä lihaksella on myös tärkeä rooli seisomisessa, mikä estää kehon putoamasta eteenpäin.
Vasikan gastrocnemius -alueen alla on soleus, triceps -suran kolmas lihas. Hieman pienempi kuin gastrocnemius, se on peräisin juuri polven alapuolelta säären takaosan ylemmässä fibula -luussa. Se seuraa samaa polkua kuin sen yläpuolella oleva suurempi lihas, se kapenee ja lisää kuidut Achilles -jänteeseen jonkin verran alemmas vasikassa kuin kyseinen lihas.
Kuten gastrocnemius, soleus vaikuttaa istuttelemaan nilkkaa kävely-, juoksu- ja hyppyliikkeiden aikana, ja se toimii myös pysyvän asennon ylläpitämiseksi. Tärkein erottava piirre näiden triceps -suran lihasten välillä on se, että vaikka gastrocnemius on enemmän mukana plantarflexiossa, kun polvea ojennetaan tai suoristetaan, soleus on aktiivisempi, kun polvi on taipunut. Koska pohja ei mene polvinivelen yli, se ei rentoudu kuin gastrocnemius, kun polvi on taivutettu. Siksi se suorittaa suuren osan istutusfleksion toiminnoista liikkeiden, kuten sprintin ja muiden liikkeiden aikana, joissa polvi on taivutettu ja jalka osoittaa.