On olemassa useita eri asioita, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia kuukautisten aikana, mutta kohdun supistuksiin ja hormonaalisiin muutoksiin liittyvä kipu ovat tyypillisesti yleisimpiä. Näitä pidetään yleensä suhteellisen vaarattomina, ja vaikka pahoinvointi voi olla epämiellyttävää, se ei yleensä aiheuta huolta. Huimausta voivat laukaista vakavammat olosuhteet, mukaan lukien kohdun fibroidit ja endometrioosi. Ihmisten, jotka kokevat voimakasta pahoinvointia, joka kestää kuukautiskierron, tai joilla on väkivaltainen tai jatkuva oksentelu, tulee tavata lääkärin kanssa päästäkseen ongelman ytimeen.
Lihaskramppeihin liittyvä kipu
Lievä pahoinvointi, joka iskee naisen kuukautisten alussa, on usein sivuvaikutus tuskallisista kouristuksista kohdun laajentuessa ja supistuessa. Tämäntyyppinen pahoinvointi häviää tyypillisesti päivän tai kahden kuluttua ja aiheuttaa vain harvoin oksentelua. Se on yleisimpiä nuorilla, joilla on vasta äskettäin alkanut kuukautiset, ja naisilla, jotka ovat juuri alkaneet kuukautistensa synnytyksen jälkeen.
Dysmenorrhea
Poikkeuksellisen kivuliaat kouristukset voivat myös aiheuttaa vatsavaivoja, jotka johtuvat dysmenorreasta. Dysmenorrea on kliininen tila, jolle on ominaista liiallinen, toistuva kipu, joka on niin paha, että se häiritsee normaalia toimintaa. Naisella, joka huomaa, ettei hän pysty työskentelemään tai opiskelemaan vakavien kouristusten vuoksi, voi olla tämä tila ja hän voi tuntea olonsa huonovointiseksi tai oksentaa.
Hormonaaliset muutokset
Pahoinvointi ei kuitenkaan aina liity kipuun; Joissakin tapauksissa hormonaalinen epätasapaino voi olla syyllinen. Kuukautisten aikana naisen estrogeenin ja muiden hormonien pitoisuudet vaihtelevat välttämättä, mikä voi aiheuttaa mitä tahansa mielialan muutoksista turvotukseen ja joissakin tapauksissa pahoinvointiin. Kun estrogeenitasot ovat liian korkeita tai liian alhaisia - tai kun ne nousevat ja laskevat dramaattisesti päivän tai kahden aikana – tasapainoa ja ruoansulatusta hallitsevat aivokeskukset voivat usein joko hidastua dramaattisesti tai mennä ylikierrokselle, jotka molemmat voivat aiheuttaa henkilö sairastuu.
Monivitamiinit ja anemia
Naiset, jotka ovat alttiita anemialle, voivat myös kokea pahoinvointia kuukautistensa aikana, jos he käyttävät rautaa sisältävää monivitamiinia tai ravintolisää. Anemia tapahtuu, kun veren rautapitoisuus on alhainen. Rauta on välttämätön ravintoaine, mutta kun joku, joka on puutteellinen tai lähes puutteellinen, ottaa suuria määriä sitä, mahalaukun on usein vaikea käsitellä asioita. Naiset, joilla on jo vähän rautaa, ovat usein erityisen puutteellisia menettäessään verta kuukautistensa aikana. Raudan lisäravinteet ovat todella tärkeitä tänä aikana, mutta niihin liittyvä pahoinvointi voi olla akuutti. Useimmat lääketieteen ammattilaiset suosittelevat vitamiinien ottamista ruoan kanssa tämän sivuvaikutuksen minimoimiseksi.
Kohdun hybridit
Fibroidit tai hyvänlaatuiset kasvaimet ovat toinen mahdollisesti vakavampi kuukautisten pahoinvoinnin syy. Kohdun fibroidia kutsutaan joskus myös “polyypeiksi” tai “myoomaiksi”, ja niitä voi tapahtua useista syistä, joista suurin osa liittyy geneettiseen tai veren kemialliseen epätasapainoon. Fibroidit ovat vaarattomia siinä mielessä, että ne eivät sisällä syöpäsoluja, mutta ne voivat olla hankalia lisääntymisterveyden kannalta. Kun kohtu irrottaa vuorauksensa kuukautisten aikana, nämä kasvut tulevat usein tulehtuneiksi tai ärtyneiksi, mikä voi olla melko tuskallista ja voi johtaa pahoinvointiin joillakin naisilla.
Endometrioosi
Ehkä vakavin syy pahoinvointiin kuukautisten aikana on endometrioosi, joka on häiriö, johon liittyy epänormaalia kohdun kasvua. Nämä kasvut, joita kutsutaan kohdun limakalvon implantteiksi, ovat samanlaisia kuin fibroidit, koska ne ovat epänormaaleja ja voivat estää lisääntymistä ja säännöllisiä kuukautisia, mutta erilaiset sekä kasvun kehittymisen että sijainnin suhteen.
Useimmissa tapauksissa fibroidit ovat kasvaimia, jotka kasvavat, kun solut lisääntyvät epänormaalisti. Kohdun limakalvon implantit puolestaan ovat pohjimmiltaan kohdun soluja ja kudoksia, jotka alkavat kasvaa ja lisääntyä nopeasti muilla lähialueilla, yleensä munasarjoissa ja suolen alueella. Näiden alueiden kohdun kudokset, jotka hajoavat osana säännöllisiä kuukautisia, voivat aiheuttaa pahoinvointia ja monia muita vakavampia oireita.
Mitä voidaan tehdä
Lievää pahoinvointia, joka kulkee päivässä tai kahdessa, pidetään yleensä jonkin verran normaalina kuukautisten oireena, ja naisilla, jotka kokevat sen, ei yleensä ole suurta huolta. Monet kuukautiskipulääkkeet, erityisesti ibuprofeenia sisältävät, voivat olla hyödyllisiä. Jotkut naiset huomaavat myös, että alavatsan päälle asetettavat lämmitystyynyt voivat olla hyödyllisiä, ja piparmintun tai vadelmanlehti -teen juominen saattaa myös lievittää joitain oireita.
Pahoinvointi, joka on vakavaa, johtaa oksenteluun tai joka ei mene pois itsestään, voi vaatia lääkärin hoitoa. Useimmat asiantuntijat sanovat, että jos tila häiritsee henkilön jokapäiväistä elämää tai häiritsee hänen rutiiniaan niin, että hän ei voi toimia normaalisti, heidän on saatava apua. Naiset, jotka ovat huolissaan kuukautisten oireista, ovat yleensä viisaita kirjoittaa muistiin kaikki oireensa, myös ne, joiden mielestä he eivät liity toisiinsa, ja varata sitten tapaaminen lääkärin kanssa päästäkseen ongelman ytimeen.