Henkilökohtaiset hygieniakäytännöt ovat tärkeitä hyvän terveyden ja hyvän ulkonäön ylläpitämiseksi. Vaikka henkilökohtaisen hygienian standardit vaihtelevat eri puolilla maailmaa pääasiassa perustarpeiden puutteen ja kulttuurierojen vuoksi, useimmissa kehittyneissä maissa on useita tavanomaisia henkilökohtaisen hygienian käytäntöjä. Parhaat käytännöt liittyvät yleensä puhtauteen ja terveyteen; tähän kuuluu päivittäin uiminen ja suihkussa käyminen, säännöllinen käsien pesu, mutta erityisesti wc: n käytön jälkeen, ja hampaiden hoito päivittäisellä harjauksella ja hammaslankalla. Käytä deodoranttia, pese vaatteet kulumisen jälkeen ja pidä hiukset hoidettuina päähän, kasvoihin ja vartaloon.
Päivittäinen henkilökohtainen hygienia on tärkeä useista syistä. Ihmiset työpaikalla tai jotka vain viettävät aikaa muiden ihmisten kanssa, joutuvat tyypillisesti noudattamaan tiettyjä henkilökohtaisen hoidon standardeja voidakseen menestyä näissä ympäristöissä ja vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Joillakin työpaikoilla on jopa henkilökohtaisen hygienian ohjeet työntekijöiden käsikirjassa, ja ne voivat olla heidän oikeutensa irtisanoa työsuhde sellaiselta henkilöltä, joka ei noudata hyväksyttäviä normeja. Lisäksi hyvä henkilökohtainen hygienia edistää kaikkien terveyttä, ei vain yksilön. Esimerkiksi käsien puhtaana pitäminen on yksi helpoimmista ja tehokkaimmista tavoista estää monien yleisten sairauksien leviäminen.
Päivittäinen puhdistus on yksi tärkeimmistä henkilökohtaisen hygienian käytännöistä, kuten kylpy tai suihku saippualla ja sitten hiusten pesu shampoolla. Hampaiden harjaus ja hammaslanka kahdesti päivässä sekä kynsien puhdistus ovat tärkeitä myös henkilökohtaisen hygienian kannalta. Sitten käsien pesu säännöllisesti koko päivän ajan ja vessan käytön tai yskimisen tai aivastamisen jälkeen auttaa pitämään kaikki terveinä. Pahojen tapojen poistaminen, kuten kasvojen koskettaminen jatkuvasti tai kynsien pureminen, ovat myös hyviä askeleita henkilökohtaiseen hygieniaan.
Muut henkilökohtaisen hygienian käytännöt ovat tärkeitä ulkonäön ja terveyden kannalta. Esimerkiksi puhtaiden vaatteiden käyttäminen ja vaatteiden säännöllinen pesu on tärkeää. Kasvojen hiusten pitäminen siistinä ja leikattuina ja ainakin hiusten harjaaminen päivittäin, jos ei muotoile niitä, on myös hyvä hygieniakäytäntö. Deodorantin käyttö on välttämätöntä kehon hajujen estämiseksi. Lisäksi ihon haavojen hoito pitämällä ne puhtaina ja käyttämällä antibioottista voidetta ja siteitä on hyvä idea estää infektioita ja pitää ulkonäkö puhtaana ja terveenä. Nämä ovat vain muutamia yleisimmistä henkilökohtaisen hygienian käytännöistä, mutta niitä on varmasti muitakin.