Mitkä ovat parhaat hoidot äkilliseen pahoinvointiin?

On olemassa useita erilaisia ​​tiloja, jotka voivat aiheuttaa äkillistä pahoinvointia, joten myös monia mahdollisia hoitoja on. Lääkkeet, kirkkaat nesteet, ruoka ja lepo voivat auttaa eri tilanteissa. Jotta voidaan päättää, mikä hoito on paras, on tärkeää selvittää, mistä pahoinvointi tuli. Ylensyönti tai tyhjä vatsa voivat molemmat johtaa äkilliseen pahoinvointiin, mutta parhaat hoidot näihin tilanteisiin ovat erilaisia. Monissa tapauksissa äkillistä pahoinvointia voidaan hoitaa juomalla makeita, happamattomia, kirkkaita nesteitä ja lepäämällä jalat kohotettuina.

Pahoinvointi on vatsavaivojen tunne, johon liittyy joskus oksentelua. Tämän tilan voi aiheuttaa nälkä, ylensyönti, tietyt lääkkeet ja muut olosuhteet, kuten migreenipäänsärky tai korkea ahdistus. Monet raskaana olevat naiset kokevat myös pahoinvointia erityisesti alkuvaiheessa. Pahoinvointi lakkaa joskus itsestään, vaikka se voi olla heikentävä joissakin olosuhteissa, varsinkin jos siihen liittyy oksentelua.

Koska niin monet taustalla olevat syyt voivat johtaa äkilliseen pahoinvointiin, sitä ei voida hoitaa tehokkaasti ennen kuin lähde on tunnistettu. Jos pahoinvointi ilmenee äkillisesti automatkan, veneen tai muiden vastaavien olosuhteiden aikana, se voi johtua liikepahasta. Tätä voidaan hoitaa useilla reseptilääkkeillä ja reseptilääkkeillä, vaikka on myös muutamia muita tapoja käsitellä ehtoa. Autolla tai kuorma -autolla matkustettaessa on joskus mahdollista päästä eroon pahoinvoinnista istumalla etuistuimella ja keskittymällä edessä olevaan tiehen. Muissa tilanteissa keskittyminen horisontin kiinteään kohtaan tai makuulla ja lepo voi auttaa.

Hyvin usein pahoinvointi johtuu nälästä, ylensyönnistä tai tietyistä syömishäiriöistä. Kirkkaiden nesteiden juominen ja pienen ruoan syöminen voivat usein auttaa, kun äkillinen pahoinvointi esiintyy täydellä vatsalla. Tämän tyyppistä pahoinvointia voidaan myös välttää syömällä ruokaa pieninä määrinä koko päivän. Jos pahoinvointi alkaa yhtäkkiä suuren aterian syömisen jälkeen, piparminttu voi joskus auttaa ratkaisemaan vatsan. Äkillinen pahoinvointi aterian jälkeen voi johtua myös ruokamyrkytyksestä, joten on tärkeää seurata tilannetta ja hakea tarvittaessa lääkärin apua; vakavissa tapauksissa oksentelu voi tosiasiassa olla hyödyllistä, mutta vain lääkärin tai myrkytystarkastajan ohjauksessa.

Muut vakavammat tilat voivat myös johtaa äkilliseen pahoinvointiin, johon usein liittyy oksentelua. Tällöin makeiden ja happamattomien kirkkaiden nesteiden juominen voi usein auttaa ratkaisemaan vatsan, samoin kuin lepääminen istuen tai makuulla jalat nostettuna. Kevyet ruoat, kuten suolaiset keksejä ja paahtoleipää, voivat myös auttaa, vaikka on tärkeämpää pitää nesteet täydellisenä. Jos mikään näistä ratkaisuista ei helpota tai pahoinvointi ja oksentelu jatkuvat yli vuorokauden, on tyypillisesti hyvä ottaa yhteyttä lääkäriin tai saada muuta lääketieteellistä apua.