Mitkä ovat parhaat keinot hikoileville jaloille ja käsille?

Hikiset jalat ja kädet voivat olla joko vakava sairaus tai vähäinen ja tilapäinen ärsytys. Monet ihmiset käyvät läpi vaiheita, joissa keho hikoilee tavallista enemmän, usein hormonaalisten muutosten vuoksi. Ihmisille, joilla on vakavammin hikoilevat jalat ja kädet, häiriö on joskus seurausta vakavasta sairaudesta, joka ei liity mieleen. On tietenkin hikoilevia jalkoja ja käsiä, jotka johtuvat myös ahdistuksesta ja muista henkisistä tiloista. Riippuen liiallisen hikoilun syystä, tämä ongelma voi olla joko erittäin helppo tai erittäin vaikea ratkaista.

Ihmisille, jotka kokevat hormonaalisia muutoksia, paras lääke hikoileville käsille ja jaloille on odottaa sitä ja hyväksyä tilanne väliaikaiseksi haittaaksi. Monilla teini -ikäisillä on liiallisen hikoilun jaksoja eri paikoissa, ja useimmat kasvavat siitä. Epävirallisissa tilanteissa trendikkäiden sormettomien käsineiden käyttäminen voi olla hyvä tapa peittää hikiset kädet, jos kädenpuristus on kiusallista. Jalat voidaan helposti peittää aina paksuihin sukkiin. Kun tila ei ole vakava, on parasta antaa kehon kasvaa luonnollisesti pois tästä tilasta.

Aikuisilla, joilla on vakavasti hikoilevat jalat ja kädet, jotka häiritsevät jokapäiväistä elämää, on useita vaihtoehtoja. Yleensä sähkökäsittelyä voidaan käyttää käsien ja jalkojen hikoilun estämiseen, mutta sitä on käytettävä huolellisesti ja lääkärin ohjeiden mukaan. Botox -injektioita voidaan käyttää estämään käsien ja jalkojen hikoilua, mutta tämä on yleensä raportoitu olevan tuskallista eikä aina tehokasta. Jotkut ihmiset huomaavat, että erittäin vahvan antiperspirantin käyttö on tehokasta jaloissa, mutta tämän aineen käyttö käsissä ei yleensä ole kovin kätevää.

On olemassa kirurgisia vaihtoehtoja, joilla voidaan pysäyttää hikoilevat jalat ja kädet, mutta ne voivat olla vaarallisia eivätkä aina ole tehokkaita kompensoivan hikoilun vuoksi. Leikkaus voi poistaa hermot, poistaa hikirauhaset tai muuten vakuuttaa kehon, ettei hikoilua tarvita. Vaikka hikoilu voi olla vakava ongelma, vaarallisia leikkauksia tulisi käyttää viimeisenä keinona elämänlaadun heikkenemisen vuoksi.

Yksi hikoilevien jalkojen ja käsien korjaustoimenpiteiden ongelmista on se, että kaikki ihmiset eivät määrittele liiallista hikeä samalla tavalla. Paras lääke voi olla tilanteen hyväksyminen, varsinkin jos hikoilu ei aiheuta ammatillisia vaikeuksia. Hypnoosi ja meditaatio voivat auttaa lievittämään joitakin liiallisen hikoilun oireita, varsinkin jos ongelma johtuu ainakin osittain ahdistuksesta. Laihduttamisen uskotaan myös vähentävän hikoilua, vaikka tätä ei ole osoitettu kattavasti.